牛肉の甘辛煮☆優しい味!簡単!

愛と健康
愛と健康 @cook_107674856

ご飯のお供にいかがでしょうか
ご飯に乗せたら牛丼です
しぐれ煮を作ろうとして、生姜を入れ忘れたため、「甘辛煮」としか言えないものになりましたが、それはまた別のお話
ロピアのお肉を使うと、煮ていてもアクが出ず、簡単に美味しく仕上げられる気がします

牛肉の甘辛煮☆優しい味!簡単!

ご飯のお供にいかがでしょうか
ご飯に乗せたら牛丼です
しぐれ煮を作ろうとして、生姜を入れ忘れたため、「甘辛煮」としか言えないものになりましたが、それはまた別のお話
ロピアのお肉を使うと、煮ていてもアクが出ず、簡単に美味しく仕上げられる気がします

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材料

2~3人分
  1. 牛バラ肉切り落とし(大きいのがあったら千切ります) 400g
  2. 調味料
  3. めんつゆ(3倍) 大4
  4. みりん 大4
  5. ※作り方参照

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておきます。全体で250ccになるように水を加えます

  2. 2

    お肉を(油は敷かずに)フライパン(今回は28cm)にあけ、弱中火でほぐしながら炒めます

  3. 3

    7~8割程度火が通ったところで、火を止めます 油や水分が出ていたら、ふき取っておきます

  4. 4

    合わせておいた調味料を加え、口笛でも吹きながら、流れるようなしぐさで再点火します

  5. 5

    中火で火にかけながら、グツグツと煮込みます 様子をうかがいながら、余裕の笑顔で洗い物その他に勤しみましょう!

  6. 6

    煮汁が1/3ぐらいになったら火を止めて完成です 煮る時間は、トータルで8~10分程度が目安です

コツ・ポイント

調味料に生姜を入れれば、しぐれ煮になります そうしたいときは、そうしてください
煮る調理でお肉を使うときは、ロピアのお肉に頼っています 気のせいかもしれませんが、冒頭に書いたようにアクが出ないからです お安いし!

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料理は、愛と健康の礎。日々、料理とワインを楽しんでいます。ANSA認定ワインナビゲーター。備忘的にアップするレシピが多いかもしれませんが、何かの参考になればと思い公開しています。あらかじめご了承ください。※理由があって、玉葱、ネギなど我が家では殆ど使用しない材料や調味料があります。適宜、追加して調理をしてくださるようにお願いいたします。
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