発酵調味料(塩麹)と、ストック品を利用したとっても便利な缶詰アイデア♪炊飯時に、塩麹を入れることで、ツナの旨味とコーンの甘味が引き立つふっくらごはんの完成です。カレーやシチューに合わせたり、パーティーメニューにもおすすめです♪このレシピの生い立ちストックしておくと◎缶詰レシピに応募します。#缶詰アイデア#缶詰レシピ#塩麹#炊き込みご飯#ストックしておくと◎

発酵調味料(玉ねぎ麹)と、ストック品を利用したとっても便利な缶詰アイデア♪ストック品のカットトマト缶を利用して作りました。パスタを入れたり、チーズをかけても美味しいです。季節の野菜でアレンジ、表情を変えて作るのも楽しいです♪このレシピの生い立ちストックしておくと◎缶詰レシピに応募します。#缶詰アイデア#缶詰レシピ#玉ねぎ麹#ストックしておくと◎＃定番の＃トマト煮

醤油麹とサバ缶でじゃがいものほっくり煮物です

切り昆布と大豆の素朴な煮物です。発酵調味料 醤油麹を使用して味に深みを出しました。糖質オフ、マクロビ食に！

発酵調味料(しょうゆ麹)利用で、ぶりの身がふっくら、臭み無い優しい味に仕上がりました♪大根が小さかったので、人参も一緒に煮ました。このレシピの生い立ち発酵調味料(しょうゆ麹)を利用して、定番の料理を美味しく。#しょうゆ麹利用

ツナのコクで出汁要らず！残りがちなツナ缶を利用し　玉葱たっぷりの甘みで　じゃが芋を煮ました　仕上げはバター風味で♪

味がしみしみでご飯に合いますよ～＾＾定番の肉じゃがをツナで作ってみました♪

定番の煮物を醤油麹を使って作りました。油を使わないので、とってもヘルシーです♪

調味料は醤油麹のみ、簡単しめじ&シーチキンのパスタです。

ストックしておくととても便利なツナそぼろです♪

発酵調味料(しょうゆ麹)利用で、味噌煮にも似た深い味わいいの煮魚が出来ました🎵茨城の海、日立港でとれた、ほんだかれいで作りました。このレシピの生い立ち発酵調味料(しょうゆ麹)を利用して、定番の料理を美味しく🎵

無水調理で作るツナじゃがです。お出汁は入れないのに、野菜からの出汁でとても美味しいです。ツナ缶で作るのでコスパ◎