Ensalada de judías verdes, con alioli de cebollino y ajo negro

Carmen Ramos
Carmen Ramos @CR40

Ensalada de judías verdes, con alioli de cebollino y ajo negro

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Ingredientes

20 minutos aproximadamente
dos raciones
  1. 1 frasco judías verdes redondas de 500 gramos
  2. 1/2cebolleta morada
  3. 1/2cebolleta blanca
  4. 3ajos negros
  5. 1cebollino
  6. 1 pizcasal
  7. 1lata de atún en tomate
  8. 1 chorritoaceite de oliva virgen extra
  9. 1/2limón exprimido
  10. 1aguacate

Paso a paso

20 minutos aproximadamente
  1. 1

    Abrimos un bote de judías verdes redondas ya cocidas, que son ideales para ensaladas. Las sacamos del frasco y escurrimos todo el agua para ponerlas en una fuente.

  2. 2

    En el centro ponemos la lata de atún con tomate, (se puede poner atún en aceite, en escabeche, o natural).

  3. 3

    Cortamos media cebolleta blanca y media morada en aros finos, después de haberla lavado colocamos los aros en el plato de las judías verdes.

  4. 4

    Retiramos la piel de un aguacate y con cuidado lo partimos en dos para sacar el hueso. Una vez que ya hemos retirado esas dos mitades, las vamos partiendo a la larga y las colocamos en el borde del plato rodeando las judías verdes

  5. 5

    En el mortero ponemos dos ajos negros y los machacamos con cebollino muy picado. Después añadimos un chorro de aceite de oliva virgen y el zumo de medio limón.

  6. 6

    Y cuando ya tenemos todos los ingredientes en las judías es el momento de agregar el alioli del mortero.

  7. 7

    Una ensalada con muy pocas calorías, sencilla de preparar para comer o cenar !!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Carmen Ramos
Me gusta la cocina desde que era pequeña, ayudaba a mi abuela a cocinar.Me encantan los platos de barro y las cucharas de palo.Tengo un Blog"Las recetas de Carmen Ramos." Cocina mariposa 🦋Lo hice para guardar las recetas que mi abuela me enseñó, y ahora también algunas recetas de amigos y de mi hijo que es cocinero profesional.Si entráis a verlo espero que os gusten!!!!
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