#dessertété

Recette de Bérengère philippon avec quelques modifications. Recette rapide et facile.

Version indice glycémique bas mais toujours excellentes et tellement de possibilités de parfums 😋alternatives proposées 😉Toutes mes recettes sur @cathy_healthyfood

À déguster chaud ou froid, en apéro ou en plat avec une salade par exemple.Retrouvez cette recette et bien d'autres sur mon blog ABCvosIG

Idéal pour le goûter. Une recette de Bérengère Philippon légèrement modifiée

Cette recette s'appelle aussi délice du matin ou crème de 100 ans.Elle a été créée par Johanna Budwig, une pharmacienne suisse et reprise par Catherine Kousmine, médecin russe qui l'a rendue célèbre.Un p'tit déj idéal pour bien commencer la journée sans risque de fringale.

Recette de Bérengère Philippon, j'ai fait quelques modifications.Idée dessert pour la Saint Valentin.

Une recette de gâteau salé qui peut se déguster chaud ou froid#cuisinedesvacances #challengeestival

Je vous donne ici la recette pour un moule de 20 cm de diamètre

#pâquesÀ faire en deux jours.

J'avais envie de tester la classique association noisettes/ citron qui me faisait de l’œil depuis un moment et j'avais envie de faire une tarte.J'ai donc associé des éléments de 2 recettes déjà présentes sur mon blog : la crème au citron de la tarte au citron meringué - IG Bas et les proportions de la pâte de la tarte rustique figues & noisettes - IG bas.Le résultat : une tarte très gourmande, croustillante, légèrement acidulée... Testez, vous m'en direz des nouvelles ;)

Tout était bien trop calme dans la maison: ma fille sagement en train de lire dans le salon, le chat endormi sur sa couverture, pas un bruit... c'était le moment idéal pour UN GATEAU AU CHOCOLAT (c'est toujours le moment d'un gâteau au chocolat en fait). Celui-ci devait profiter du four encore chaud après la cuisson d'une lasagne. Il me fallait donc une recette express, tout en respectant l'alimentation IG bas (index glycémique bas) que je suis depuis quelques semaines. Quelques ingrédients mélangés et tout était prêt en moins de 15 minutes (cuisson comprise). Le bonheur tout chaud à l'état pur au bout de ma petite cuillère.Pour d'autres aventures IG bas, rdv sur ma page https://www.facebook.com/Aurore_sans_sucre-105462242460689N'hésitez pas à la suivre et à la liker ;-)