キャベツとピーマンでツナの塩レモン炒め

harapecoci
harapecoci @cook_40059831

できるだけ手間と時間を省き、ガス台の前に立つ時間を短縮した暑い夏にさっぱり食べられる料理です

キャベツとピーマンでツナの塩レモン炒め

できるだけ手間と時間を省き、ガス台の前に立つ時間を短縮した暑い夏にさっぱり食べられる料理です

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材料

2人分
  1. ツナ缶(小) 1缶
  2. ◎おろしニンニク(チューブ) 4センチ
  3. ◎塩胡椒 少々
  4. キャベツのざく切り(カット野菜 1袋
  5. ピーマン 2個
  6. ◾️酒 小さじ1
  7. ◾️醬油 小さじ1
  8. ◾️レモン果汁 小さじ1/2
  9. ◾️粗挽き胡椒 少々
  10. ごま油(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    ツナ缶の汁気を切り、◎印を混ぜ合わせます。

  2. 2

    ピーマンを縦に細切りしてざく切りキャベツと一緒にしておきます

  3. 3

    ごま油で❶❷を炒め、◾️印を回しかけ1炒めして仕上げます

  4. 4

    ※トマトを入れてレシピID: 24824429

  5. 5

    ※焼きそばにしてみましたレシピID: 24889541

コツ・ポイント

塩胡椒は少し多めです。
キャベツも多めでいいです。

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残りものでチャチャッとできるビールのおつまみ研究中!ダンナでも作れる料理もいっぱい♪広島在住。ダンナとわたし、仲を取り持つ猫2匹と一緒に楽しく暮らしています^^)vブログで家飲みビールを紹介しています。https://harapecoci.blogspot.com/?m=1ブサカワにゃんこに癒されたい方はこちらhttps://fcghtojr9vqq.blog.fc2.com/
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