コロコロサラダ

豊田市
豊田市 @cook_40094347

【JAあいち豊田料理教室】
カラフルな野菜で彩りも食感も豊か

このレシピの生い立ち
お酢とレモンの酸味とオリーブオイルのまろやかさが、マッチしているさっぱりとした簡単にできるサラダです。暑い夏でも食べたくなる一品です。

コロコロサラダ

【JAあいち豊田料理教室】
カラフルな野菜で彩りも食感も豊か

このレシピの生い立ち
お酢とレモンの酸味とオリーブオイルのまろやかさが、マッチしているさっぱりとした簡単にできるサラダです。暑い夏でも食べたくなる一品です。

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材料

4人分
  1. キュウリ 100g
  2. パプリカ 40g
  3. 枝豆(殻付き) 80g
  4. 2g
  5. コーン 60g
  6. 酢(A) 20g
  7. レモン汁(A) 20g
  8. オリーブオイル(A) 8g
  9. 砂糖(A) 6g

作り方

  1. 1

    キュウリはピーラーで3、4カ所皮をむき、1cm幅の輪切りにする。赤パプリカは1cm程の角切りにする。

  2. 2

    枝豆は沸騰した湯で5分程塩ゆでし、ざるにとって冷ます。

  3. 3

    調味料Aを混ぜドレッシングを作る。

  4. 4

    野菜と工程3のドレッシングを和える。

コツ・ポイント

豊田市内各地で栽培されているキュウリは、夏が最盛期で6月から9月ごろまで出荷されます。産直店舗では採れたてのみずみずしいキュウリが購入できます。

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豊田市では「地産地食」を推進し、食育に取り組んでいます。ここでは、豊田市の食材を使ったレシピを掲載しています。
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