Moro de guandules

Ángeles Medina
Ángeles Medina @cook_4472862
Salamanca

El guandul es un frijol que adopta diferentes nombres, muy típico del Caribe y de America Latina, se puede hacer guisado y se acompaña con arroz blanco y carne guisada, en sancocho y/o arroz con guandules. A esta última variedad en la República Dominicana lo llamamos moro de gandules y se hace como veréis a continuación. Es parte de nuestras comidas típicas y esta muy bueno.

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Ingredientes

  1. 1 latagandules (goya)
  2. 200 gramosarroz
  3. 1/2 lataleche de coco
  4. 1/2cebolla
  5. 1 tirapimiento rojo
  6. 2 dienteajo
  7. 1 cdaaceite de oliva
  8. 1/2caldo de pollo avecrem
  9. sal y orégano
  10. 2 vasosagua

Paso a paso

  1. 1

    Abrimos la lata de gandules, escurrimos y enjuagamos así le quitamos los conservantes.

  2. 2

    Cortamos la cebolla en cachitos pequeños y la sofreímos en la cda de aceite, luego agregamos el pimiento partido en daditos y removemos, luego le añadimos los ajos machacaditos y removemos.

  3. 3

    Al sofrito incorpararemos los gandules y sofreímos durante un minuto.

  4. 4

    Luego agregamos el caldo de pollo, el orégano, sal, agua y leche de coco, también agregamos una rama de perejil fresco y un chispito de colorante. Cuando rompa a hervir agregamos el arroz, removemos y dejamos cocer.

  5. 5

    Cuando haya evaporado todo el caldo, removemos y tapamos. Dejamos reposar durante unos 15 minutos a fuego mínimo.

  6. 6

    Sirve acompañado de carne guisada, aguacate y ensalada verde.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Ángeles Medina
Ángeles Medina @cook_4472862
Salamanca

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