Zapallitos guisados al vapor

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 @gramar09
Bs.As-Argentina

Una receta riquísima, muy sana buena forma de incorporar vegetales en nuestras comidas. Ideal en dieta para adelgazar es baja en calorías.

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Ingredientes

20 minutos
2 raciones
  1. 4zapallitos verdes o calabacines
  2. 1/2morrón rojo
  3. 1/2morrón verde
  4. 2tomates peritas maduros
  5. 1cebolla chica
  6. 1 hojalaurel
  7. sal y pimienta
  8. orégano
  9. 2 cdas.aceite de oliva o la que te guste

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Lavámos bien los zapallitos, le cortámos el cabito y luego en cubos.

  2. 2

    Luego con una olla colocámos las cdas. de aceite, la cebolla , los morrones, los tomates perita (pelados y sin semilla) todos cortádo en tiras, por último los zapallitos. Condimentámos con el orégano , saltimentámos, y no olvidar el laurel. Lo tapámos y lo dejámos a fuego suave, cada tanto remover, cuando los zapallitos estén tiernos apagar el fuego.

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Comentarios (14)

Escrita por

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
Bs.As-Argentina
Me gusta cocinar, principalmente recetas sencillas y prácticas. 😍😍😍Mis videos https://www.youtube.com/@LasdeliciasdeGra y Mi Blog https://lasdeliciasdegra.com/ los espero 😍😍Espero que les gusten, para mi la mayor emoción es ver sus comentarios y las fotos cuando hacen alguna de mis recetas , lo agradezco de corazón❤️❤️❤️. Cariños 😘😘https://www.instagram.com/gramar09/ también @lasdeliciasdegrahttps://www.youtube.com/channel/UCZseyZSGA15MINc1K1-ej1Q 🙏🏻suscribite
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