Judías blancas con verduras

Eva Vélez Carrasco @cook_9368812
Una receta especial una cocción lenta y con amor, tal como hacían nuestras abuelas
Paso a paso
- 1
Pondremos en una olla y pondremos la cebolla con aceite de oliva, la sal marina, a fuego medio durante 10 minutos, añadiremos el puerro, apio y calabaza, el alga kombu cortada a trocitos pequeños. Le añadiremos las judías bien lavadas, pondremos el agua hasta cubrirlas con una pizca de sal y lo llevaremos a ebullición, lo taparemos y pondremos el fuego medio, hasta que estén blandas. (aproximado 1 a 1, 30 horas, depende de la clase)
- 2
Con un poco del caldo de las judías mezclaremos el mugi miso y se lo añadiremos, no puede hervir, y luego apagaremos el fuego
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Eva Vélez Carrasco le encantará ver cómo quedó.
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#cumplimos6, #weekendreto Plato muy fácil y rápido ya que se usan alimentos cocidos de bote


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Aquí va una de legumbres con verduras que deben estar en todos nuestros platos, os sorprenderá lo buenas que están!! 😋


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este plato le puede añadir todo tipo de verduras yo lo he echo asi esta muy ricos bajo en calorias


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#Recetasnaranjas


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