🇪🇸 Tortilla "española" de plátano y queso vegana 🍳

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante

Tortilla de plátano, dátiles, queso cheddar, levadura de cerveza, jengibre, cúrcuma, nuez moscada y harina de garbanzo.

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Ingredientes

1 ración
  1. 2plátanos ecológicos
  2. al gustoDátiles Medjool ecológicos
  3. al gustoQueso cheddar vegano de Violife
  4. 2 cucharadaslevadura nutricional a granel
  5. Jengibre a granel al gusto (opcional)
  6. Cúrcuma a granel al gusto (opcional)
  7. Nuez moscada al gusto (opcional)
  8. 1 vasoy medio de harina de garbanzo a granel
  9. Aceite de girasol ecológico de primera presión en frío
  10. Agua filtrada

Paso a paso

  1. 1

    En una cacerola hervir los plátanos y machacarlos con un tenedor.

  2. 2

    En un bol crear el falso huevo con la harina, agua, la nuez moscada, el jengíbre, la cúrcuma y la levadura.

  3. 3

    Añadir al falso huevo el puré de plátano, los dátiles picados y el queso troceado.

  4. 4

    Saltear la mezcla en una sartén antiadherente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante
🌱 Vegano⬇️ Minimalista♻️ Zero waste🎗️ Comercio justo
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