🇪🇸 Tortilla "española" de calabaza vegana 🍳

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante

Tortilla de calabaza y harina de garbanzo con patata, brócoli, jengibre, cúrcuma y sal kala namak.

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Ingredientes

  1. 1 vasoharina de garbanzo a granel
  2. 1/2calabaza pequeña ecológica
  3. 1patata pequeña ecológica
  4. 1 ramilletebrócoli ecológico
  5. Jengibre a granel al gusto (opcional)
  6. Cúrcuma a granel al gusto (opcional)
  7. 1 pizcasal kala namak
  8. Aceite de girasol ecológico de primera presión en frío
  9. Agua filtrada

Paso a paso

  1. 1

    En una sartén antiadherente saltear la patata troceada durante unos minutos antes de añadirle el brócoli.

  2. 2

    Machacar la calabaza hervida con un tenedor (o batirla) y mezclarla en un bol con la harina, el jengibre, la cúrcuma, la sal y el agua que se considere necesaria hasta que quede una masa no muy líquida.

  3. 3

    Añadir a la mezcla la patata y el brócoli, devolverlo todo a la sartén y freír por los dos lados hasta que se considere hecho.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante
🌱 Vegano⬇️ Minimalista♻️ Zero waste🎗️ Comercio justo
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