Pescado guisado en salsa con guarnición quinoa. Niños

Nutricion Mabel @cook_9618975
En este caso es dorada. Me gusta porque es sabroso. Fácil de digerir. Tiene todos los nutrientes y si le quitas las espinas ideal para los niños.
Paso a paso
- 1
Picar la cebolla.Zanahoria y pimiento
- 2
Sofreír
- 3
Añadir el tomate pre hidratar y las algas
- 4
Poner el pescadito en el cazo y espolvorear con el pimentón dulce y añadir el vinagre
- 5
Dejar cocer 8 minutos y reposar tras haber añadido fumé de pescado.
- 6
Coger la salsa y pasarla por la minipimer. Si a los niños no les gusta este color añadir más tomate y más zanahoria y listo para emplatar
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nutricion Mabel le encantará ver cómo quedó.
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