🇪🇸Tortilla "española" al horno baja en grasa y vegana

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante

Versión horneada de una tortilla vegana.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 2patatas medianas ecológicas
  2. 1/2 vasoharina de garbanzo a granel
  3. 1/2cebolla ecológica
  4. 2 dientesajo ecológico, (opcional)
  5. 1tomate ecológico (opcional, es para ayudar a que la tortilla no salga demasiado seca)
  6. 1 pizcasal kala namak (opcional)
  7. Jengibre a granel al gusto (opcional)
  8. Cúrcuma a granel al gusto (opcional)
  9. Canela en polvo a granel al gusto (opcional)
  10. Leche de almendra casera
  11. 1 cucharaditabicarbonato de sodio a granel (opcional, para que esté más tierna)
  12. Agua filtrada

Paso a paso

  1. 1

    Pelar las patatas, cortarlas en medias rodajas finas y cocerlas al vapor junto con la cebolla cortada en juliana y el ajo picado.

  2. 2

    En un bol mezclar con unas varillas la harina con la sal, el jengibre, la cúrcuma, la canela y el bicarbonato.

  3. 3

    Añadir al bol la leche que se considere necesaria como para obtener una consistencia similar a la del huevo batido.

  4. 4

    Añadir al bol las patatas, la cebolla y el ajo, mezclar bien y echar la mezcla en un molde de horno.

  5. 5

    En una batidora batir el tomate lavado y troceado, verter el puré sobre la tortilla y hornear a unos 200º durante unos 20-30 minutos.

  6. 6

    Se puede servir caliente o frío.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante
🌱 Vegano⬇️ Minimalista♻️ Zero waste🎗️ Comercio justo
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