Canelones de Verduras y Carne — Receta Apta para Diabéticos

Unos canelones sabrosos y sencillos de preparar!!! Sustituyendo la pasta por finas capas de verduras son ideales para una dieta diabética sana y saludable !!!!
Canelones de Verduras y Carne — Receta Apta para Diabéticos
Unos canelones sabrosos y sencillos de preparar!!! Sustituyendo la pasta por finas capas de verduras son ideales para una dieta diabética sana y saludable !!!!
Paso a paso
- 1
Picamos muy menuda la cebolla y el ajo.
- 2
Agregamos un chorreón de Aceite a una sartén, y a fuego medio agregamos la cebolla, el ajo y la carne picada para empezar a sofreír. Ayudar con una cuchara de palo para separar y trocear la carne.
- 3
Cuando la carne esté medio hecha, agregar la salsa de tomate, salpimentar al gusto, y dejar cocinar a fuego bajo y tapado unos 5 minutos para que el sabor de los ingredientes se mezclen.
- 4
Una vez lista la carne con la salsa, apagar el fuego y reservar.
- 5
Precalentar el horno a 180 °C.
- 6
Con ayuda de un cuchillo afilado o la mandolina, realizar tiras finas y largas con el calabacín. (Lo suficientemente gruesas para poder doblarse sin romperse a forma de láminas para los canelones.
- 7
Colocar dos o tres láminas de calabacín alineadas para cada canelón, dejando una pequeña Porción de calabacín montada sobre la siguiente lámina.
- 8
Coger la carne reservada y colocar unas cucharadas en forma de cordón en la zona central de las láminas de calabacín.
- 9
Liar las láminas de calabacín para formar los canelones dejando los finales en la zona de abajo para que no se deslien.
- 10
Colocar los canelones en una bandeja para el horno,
- 11
Cubrir los canelones con el queso para gratinar.
- 12
Hornear a 180 °C con la resistencia superior y ventilador, durante 20 minutos.
- 13
Emplatar los canelones. Y ya estarán listos nuestros deliciosos canelones!!! Espero que os gusten!!!!
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