Canelones con verduras

Monika Aparicio
Monika Aparicio @cook_5404346
Salmantina afincada en la Huerta Murciana

Muy fácil y saludable!!

Canelones con verduras

Muy fácil y saludable!!

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Ingredientes

45 minutos
2 raciones
  1. 6 placascanelones
  2. 1zanahoria
  3. 4espárragos trigueros
  4. 1tomate
  5. 1 tarrinacrema de queso
  6. Pimienta negra, perejil, sal & aceite

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Cortamos en daditos la zanahoria y el tomate, reservamos. Cocemos los espárragos 8'

  2. 2

    Ponemos el queso en un bol y salpimentamos, reservar..

  3. 3

    Cocemos las placas moviendo con una cuchara de madera para que no se peguen, cuando estén cocidas las dejamos enfriar en un paño de cocina

  4. 4

    Troceamos los espárragos y añadimos al tomate y zanahoria

  5. 5

    Rellenamos echando primero una cucharilla pequeña de queso y las verduras encima, salamos.. enrollamos y espolvorear aceite sal y perejil/ orégano.. al gusto

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Cocinar hoy
Monika Aparicio
Monika Aparicio @cook_5404346
Salmantina afincada en la Huerta Murciana
Cocina Vegetariana 🍋🍅🌶🌽🍆@mOi_cocina
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Comentarios (2)

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
Que buenossss!!! Y que fáciles :) Esta semana los hago, que me han encantado jejej Una primera receta super rica, te sigo que seguro que las siguientes que compartas también me gustan mucho

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