Pasta de algas marinas

Dicen que nunca es tarde si la dicha es buena. Y tenemos que reconocer que, en el caso de las algas marinas, con más razón.
¿Cuánto tiempo hemos vivido ‘privados’ de los beneficios y el sabor de este vegetal tan antiguo y con tantas propiedades nutritivas por culpa del desconocimiento a la hora de su cocinado?
Y es que sus enormes bondades en relación a nuestra salud las han catapultado a lo más alto en la gastronomía.
“Algas marinas ecológicas, igual a alimento del futuro“, repiten los investigadores.
Y el motivo no es otro que la cantidad de elementos que ayudan a nutrir nuestro cuerpo de una manera equilibrada.
Precisamente, nuestros antepasados estaban mucho más conectados a los recursos naturales para mantener la salud, incluso hablaban de las capacidades terapéuticas y medicinales de estos vegetales.
Es de mencionar que las algas con un alimento consumido desde la antigüedad, especialmente en las poblaciones chinas y hawaianas, pasando por celtas, romanos, galos y vikingos.
Aunque la cultura japonesa se lleva la palma, tanto en producción, consumo y en su amplia variedad de maneras de incorporarlas a sus platos.
Frías o calientes, existen multitud de propuestas a las que podemos añadir cualquier tipo de alga: sopas, guisos, ensaladas, patés… Y una de nuestra favorita: la pasta.
¿Qué te parece una pasta de alga ecológica con champiñones y nata? Nosotros te ayudamos a prepararlos.
Paso a paso
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Dependiendo del alga: Wakame: Remojar 4 minutos, escurrir, cortar y consumir cruda o añadir a cualquier guiso.
Dulce: Remojar 5 minutos, escurrir, cortar y consumir cruda o añadir a cualquier guiso o plato. Agar-Agar: Remojar 10 minutos para ensalada o cocer 10 minutos para gelatina.
Kombu: Dependiendo de la procedencia cocer entre 30 minutos y 1 hora.
Hiziki: Cocer 30 minutos y consumir.
Arame: Remojar 10 minutos o cocer 5 minutos y consumir. - 2
Ya tenemos listo el plato para servir, espolvoreando por encima queso rallado.
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