🌈ไส้อั่วอกไก่ low fat โปรตีนล้วนๆ

🌈ฟิช โช่ หมีอ้วน🌈
🌈ฟิช โช่ หมีอ้วน🌈 @cook_7667350
อยู่หลังบ้าน ครัวน้อยๆ

เป็นสูตรที่เรามีพริกแกง แล้วสำเร็จรูปง่าย นำมาดัดแปลงของในตู้เย็นให้ถึงเครื่อง แซ่บบบบ ทานเล่นเพลินๆ เวทเบาๆ 🤩

🌈ไส้อั่วอกไก่ low fat โปรตีนล้วนๆ

เป็นสูตรที่เรามีพริกแกง แล้วสำเร็จรูปง่าย นำมาดัดแปลงของในตู้เย็นให้ถึงเครื่อง แซ่บบบบ ทานเล่นเพลินๆ เวทเบาๆ 🤩

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. อกไก่บด 1 โล
  2. พริกแกงใต้
  3. ใบมะกรูด 4 ใบ
  4. ตะไคร้ 2 ต้น
  5. ข่า 3 แว่น
  6. ต้นหอม 1 กำ
  7. ต้นหอม 1 กำ
  8. ผักชี 1 กำ
  9. กะปิ 1 ช้อน
  10. หอมแดง 2 หัว
  11. ผงฟู 1 ช้อนชา
  12. แป้งมัน 1 ช้อนชา
  13. เกลือ 1 ช้อนชา
  14. น้ำตาล 2 ช้อนชา
  15. น้ำปลา 2 ช้อนชา

วิธีทำ

  1. 1

    ตำ ตะไคร้ ข่า หอมแดง กะปิรวมกันให้ละเอียด ใส่พริกแกง ซอยใบมะกรูดโขลกอ่อนๆ ใครชอบเผ็ดเติมพริกแห้งเพิ่มได้นะค่ะ

  2. 2

    คลุกอกไก่ ผสมเครื่องแกง ซอยต้นหอม ผักชี คลุกเคล้าให้เข้ากัน เติมเครื่องปรุง เกลือ น้ำตาล น้ำปลา เติมผงฟู แป้งม้นเล็กน้อยให้นุ่มขึ้น หมักทิ้งไว้ 1/2 ช.ม จากนั้นนำแร็บห่ออาหารใสห่อ ไม้จิ้มให้ระบายอากาศ นำไปนึ่งไฟกลาง สุกแล้วนำไปทอด ย่าง อบ หรือทานได้เลย นำโลดดดด.

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
🌈ฟิช โช่ หมีอ้วน🌈
เมื่อ
อยู่หลังบ้าน ครัวน้อยๆ
เป็นคนชอบกิน แล้วก็ชอบทำอาศัยทำบ่อยๆ เรียนรู้เพิ่มเติมเป็นคนหิวรุนแรง 555เลยชอบทำอะไรที่ง่ายและเร็วรสชาติปรับปรุงตามใจชอบเด้อ..😱หิวเป็นเขย่าตู้เย็น ~ 🤪ช่วงนี้ลดหุ่น 5555ติดตามเป็นเพื่อนได้ในIG : tandiizmoshi
ดูเพิ่มเติม

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน