🇿🇦"Peli peli/puré de zanahorias sudafricano" vegano

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante

Mi versión del peli peli sudafricano.

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Ingredientes

1 ración
  1. 2patatas
  2. 8zanahorias (yo usé menos pero en la receta original predomina el naranja)
  3. 1puerro
  4. 1/4de semillas de lino (opcional)
  5. Aceite de oliva
  6. 1 pizcasal marina
  7. Jengibre al gusto (opcional)
  8. Cúrcuma al gusto (opcional)
  9. al gustoPimentón
  10. Agua

Paso a paso

  1. 1

    Pelar y cortar las patatas y las zanahorias en cubos. Lavar y picar el puerro.

  2. 2

    En una cacerola con aceite freír el puerro hasta que se dore.

  3. 3

    Añadir la patata, la zanahoria, la sal, el jengibre, la cúrcuma y el agua suficiente como para que lo cubra todo, mezclar y cocinar con tapa hasta que las verduras estén tiernas.

  4. 4

    Colar la mayor parte del líquido que pueda quedar, dependiendo de la jugosidad que se desee. Echar la mezcla en un bol, añadir el lino y opcionalmente un chorrito de aceite y machacarlo todo con un tenedor o pisapatatas. Tiene que quedar un puré grumoso.

  5. 5

    Añadir el pimentón, mezclar bien y servir inmediatamente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante
🌱 Vegano⬇️ Minimalista♻️ Zero waste🎗️ Comercio justo
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