Tortilla de la huerta

Oscar Cuadrado Aboitiz
Oscar Cuadrado Aboitiz @oscarcua

Esta receta sale de juntar los ingredientes que se pueden conseguir de una huerta bien plantada. Solo tiene el huevo para juntarlo todo. Receta poco calórica y muy sabrosa.

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Ingredientes

  1. 4patatas medianas
  2. 6huevos de corral buenos
  3. 1/2berenjena
  4. 1/2calabacín
  5. 1cebolla
  6. 1 puñadojudías verdes(podemos poner de bote)
  7. 1 puñadocorazones de alcachofa(lo mismo que con las judías)
  8. 250 gramosTomate frito casero (si quieres puede ser de bote, recomiendo los que son receta casera)

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos bien finas las patatas y la berenjena en dados. Lo juntamos y los ponemos a pochas en una sartén con aceite. Unos 20 min. no más.

  2. 2

    Vamos troceando los corazones de alcachofa, las judías verdes, la cebolla pochada y el calabacín.

  3. 3

    Batimos bien los huevos en un bol. Una vez que tengamos la patata y la berenjena pochada las escurrimos bien de aceite. Ojo que pueden salir muy grasientas si no. Y lo mezclamos todo junto con las judías, alcachofas y cebolla.

  4. 4

    Cuajamos la tortilla bien cuajada(si no se romperá) la reservamos.

  5. 5

    Ponemos el tomate en la sartén a calentar y añadimos la tortilla. La damos la vuelta para que se empape bien del tomate.

  6. 6

    La sacamos y A DISFRUTAR!!!

  7. 7

    BUEN PROVECHO!!!! Espero que os guste.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

Paula Hinke Nutrición
Paula Hinke Nutrición @paulahinke_dn
Hola!! Que tortilla más buena 😍He visto que en los ingredientes no mencionabas el tomate... usas natural o frito? Muchas gracias 🤗

Escrita por

Oscar Cuadrado Aboitiz

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