สายคลีนกดติดตามกันค่ะ

สวัสดีค่ะวันนี้เพียวมาแชร์สูตรหมักไก่หมักปลาแบบคลีน ทำแบบบ้านๆง่ายๆไม่ยุ่งยากค่ะ มาดูสูตรกันเด้อ

เป็นเมนูเกือบจะคลีนนะคะ แต่ถ้าใช้เครื่องปรุงรสสูตรโลวโซเดียมรับรองว่าคลีนแน่นอน

===ไม่ใส่ผงชูสรน้าา===

.. เมนูโปรดที่ไม่ได้กินนาน วันนี้รู้สึกดี เหมือน ตอนได้ซื้อกินที่ร้านเลย.. การทำอาหารคลีนเป็นเรื่องสนุก ตรงที่เราสามารถเอาเมนูที่อยากกิน มาปรับนู่นนิด นี่หน่อย ให้มันดูคลีนขึ้น ดีต่อสุขภาพขึ้น และความสุขในการกินยังคงไม่หายไปค่ะ

สายคลีนกลางมาทางนี้จ้า

สูตรนี้เป็นคลีนกลางๆค่ะ แต่พยายามเก็บรสชาติของพะโล้ให้ได้มากที่สุด

เมนูเอาใจสายคลีน โปรตีนเน้นๆ รสชาติอร่อย

•สูตรนี้เราพยายามม๊ากกก ให้มันคลีน(มันจะไม่คลีนตรงมีสามชั้นนี่แหละ555555555😂)•เราทอดเต้าหู้เอง แต่ความจริงซื้อเต้าหู้ที่ทอดแล้วในตลาดก็ได้เลยนะ จะได้ข้ามขั้นตอนนี้ไปได้เลย•เราปรุงด้วยหญ้าหวานแบบไซรัป เราแนะว่าให้ลองชิมก่อน เพราะแต่ละยี่ห้อรสหวานไม่เหมือนกันจ้า ให้ปรุงละชิมไปน้า•ทำแล้วส่งมาให้ดูกันบ้างเน้ออออ#ครัวผจญภัย#5000มื้อให้น้อง

ช่วงนี้กำลังบ้าอาหารคลีนค่ะ อยากดูแลสุขภาพบ้างไรบ้าง จัดไปค่ะ

กะเพราไก่ไข่ดาว เมนูที่หลายคนบอกว่าสิ้นคิด วันนี้เรามาทำในรูปแบบคลีนๆกัน