ฉู่ฉี่ปลาดอลลี่

Nadiahomemade​
Nadiahomemade​ @Nadiahomemade
Chiangmai​

คิดเมนู​สุขภาพ​ให้ลูกค้า​ที่​ร้าน​ก็มาจบที่เมนูนี้เพราะปลาช่วยลดอาการเครียดข​งสมองได้
กินปลาก็แซ่บได้นะ🐟

ฉู่ฉี่ปลาดอลลี่

มี 31 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

คิดเมนู​สุขภาพ​ให้ลูกค้า​ที่​ร้าน​ก็มาจบที่เมนูนี้เพราะปลาช่วยลดอาการเครียดข​งสมองได้
กินปลาก็แซ่บได้นะ🐟

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

20นาที
3ท่าน
  1. ปลาดอลลี่​หั่นชิ้น 300 กรัม
  2. พริกแกง 1ช้อนโต๊ะ​
  3. น้ำปลาโลวโซเดียม​ 1 ช้อนโต๊ะ​
  4. น้ำหญ้าหวาน 1 ช้อนโต๊ะ​
  5. นมไขมันต่ำ 1 ถ้วย
  6. น้ำสะอาด​ 1/2 ถ้วย
  7. พริกชี้ฟ้า​แดง​หั่นขวาง ​1ลูก
  8. ใบมะกรูด​ หั่นฝอย 4-5ใบ

ขั้นตอนการทำ

20นาที
  1. 1

    เตรียมส่วนผสมตามรูป

  2. 2

    เอาน้ำพริกแกงลงผัดในกะทะไฟอ่อนๆใส่นมลงไปคนให้น้ำพริกละลายตามด้วยพริกชี้ฟ้าาและใบมะกรูด​หั่นฝอย

  3. 3

    เมื่อ​ส่วน​ผสมเข้ากันดีใส่ปลาลงไปผัดคนเบาๆปลาจะไม่ยุ่ย

  4. 4

    เมื่อ​ปลาสุกปรุงรส​ด้วย​น้ำปลาและน้ำตาล​เสร็จพร้อมเสริฟจ้า

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
Cook Today
Nadiahomemade​
Nadiahomemade​ @Nadiahomemade
เมื่อ
Chiangmai​
นาเดียโฮมเมด​ อาหารสุขภาพ​สำหรับ​ทุกคน​ที่​อยาก​มี​สุขภาพ​ดี​😘ฝากติดตาม​ด้วยค่ะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน