Merluza con salsa de zanahoria 🥕

ISA
ISA @Isa_cocina

Tenía un poco de puré de zanahoria (más abajo pongo cómo hacerlo y si queréis ver el paso a paso está entre mis recetas, es súper rápido de preparar) y se me ha ocurrido añadírselo a los medallones de merluza para hacerlos con salsita y así hago una receta de aprovechamiento que es ideal para el reto #recetasnaranjas 😉

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Ingredientes

20 min
2 Personas
  1. 1/2 Vasopuré de zanahoria
  2. 4 Medallonesmerluza
  3. 1/2Cebolla
  4. Aceite de oliva
  5. Sal
  6. Ingredientes para preparar el puré:
  7. 1 Bolsazanahorias
  8. 1 Litroagua
  9. Sal

Paso a paso

20 min
  1. 1

    Cortar la cebolla, añadirle sal, sofreírla y apartarla

  2. 2

    Freír los medallones de merluza añadiéndole un poco de sal

  3. 3

    Cuando ya tengamos los medallones hechos, añadimos la cebolla y el puré y hervimos 10 minutos para que se mezclen bien los sabores

  4. 4

    Emplatar

  5. 5

    Para hacer el puré, lavaremos, pelaremos y cortaremos a rodajas la zanahoria y la herviremos durante 10 minutos en agua con sal, trituramos y hervimos 5 minutos más

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Pepe Koete
Pepe Koete @cook_14192159
Buenísima. Yo le he añadido también puerro y rehogué las verduras con mantequilla.

Escrita por

ISA
ISA @Isa_cocina
Si os gustan los platos sencillos y no excesivamente laboriosos, os animo a que entréis en mis recetas y si os apetece hagáis algunas de ellas y me encantará recibir una foto respuesta vuestra 😉
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