Alubias blancas con tomates y repollo, todo orgánico

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
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Ingredientes

6 personas
  1. 500 galubias blancas sin remojar
  2. 5tomates peras grandes
  3. 1 (350g)repollo
  4. 1cebolla blanca grande
  5. 1pimiento verde grande
  6. 3 dientesajos pequeños
  7. 2 cucharadas soperasperejil fresco picado
  8. 1/2 cucharillacilantro fresco picado
  9. 1 hojasmediana de laurel
  10. 1 cucharilla tipo café/gpimentón dulce
  11. 1 cucharilla tipo café/g cominos molido
  12. 1/2 cucharilla tipo café/palbahaca deshidratada
  13. 1 cucharilla tipo café/galbahaca deshidratada
  14. 1/4 de una cucharilla tipo café/gpimienta negra molida
  15. Al gustoSal gruesa marina
  16. Virgen extra el necesario

Paso a paso

  1. 1

    Una noche antes, ponemos en remojo las alubias y al día siguiente.

  2. 2

    Enjuagamos bien y las ponemos en una olla a presión mediana.

  3. 3

    A continuación, cogemos un rallador y rallamos los cinco tomates y la cebolla.

  4. 4

    Seguidamente, añadimos el pimiento limpio sin semillas y previamente lavados, los tres dientes de ajos limpios y sin piel, el perejil picado, el cilantro, sal y todas las especias menos la cucharilla de comino.

  5. 5

    A continuación, le añadimos un buen chorro de aceite de oliva virgen extra con generosidad, como unas seis cucharadas soperas.

  6. 6

    Seguidamente, la cubrimos con agua del grifo, unos dos dedos por encima de todo lo que le hemos puesto.

  7. 7

    A continuación ponemos la olla en el fuego mediano y llevamos a ebullición sin tapar la olla.

  8. 8

    Mientras tanto, cogemos el repollo, le quitamos las dos primeras horas, enjuagamos y lo ponemos en la tabla de cortar.

  9. 9

    A continuación, lo cortamos por la mitad y luego lo cortamos en daditos medianos.

  10. 10

    Lo ponemos en un colador y enjuagado bien bajo el grifo y dejamos escurrir bien.

  11. 11

    A continuación, ponemos una olla mediana en el fuego con agua y le añadimos el repollo, sal gruesa marina y la media cucharilla de cominos.. el cominos molido, le quita los gases al repollo que es el que nos produce flautuencia y el cominos se lo quita por completo.

  12. 12

    Removemos y dejamos cocer doce minutos a partir de que comience a hervir.

  13. 13

    Una vez llevado a ebullición la alubias, bajamos el fuego y esperamos los doce minutos que les queda al repollo.

  14. 14

    Pasados los doce minutos minutos, retiramos el repollo del fuego.

  15. 15

    Lo ponemos en un colador y dejamos que escurran todo el agua.

  16. 16

    Una vez escurrido el repollo, se lo añadimos a la olla de las alubias junto a la hoja de laurel.

  17. 17

    Removemos un poco para que se mezclen los ingredientes, subimos un poco el fuego y dejamos cocinar unos seis minutos sin tapar la olla.

  18. 18

    Pasados los seis minutos, cerramos la olla y cuando comience a girar la válvula, bajamos el fuego y dejamos cocinar durante diez minutos. Debemos de tener en cuenta, que hay un muchos de tipos de Alubias y no todas se hacen por igual.

  19. 19

    Pasados los diez minutos, descompresamos, abrimos la olla y listo.

  20. 20

    Este es el resultado final.

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Escrita por

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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