Alubias blancas con hierbas aromáticas frescas y tubérculos

Alubias blancas con hierbas aromáticas frescas y tubérculos
Paso a paso
- 1
En una olla a presión, ponemos las alubias ya escurridas, el tomate entero, la cebolla entera, la mitad del pimiento rojo, la ramita de tomillo, las ramaritas de perejil enteras, la hoja de laurel, sal al gusto, el aceite de oliva y todas las especias.
A continuación, le añadimos agua hasta cubrir unos cuatro dedos por encima de las alubias y la pastilla de caldo de verduras.
- 2
Seguidamente, removemos bien con una cuchara, cerramos la olla y cuando comience a girar la válvula, bajamos el fuego y dejamos cocinar durante quince minutos.
Mientras tanto, pelamos las dos patatas, las tres zanahorias y le quitamos las semillas al medio pimiento restante. lo cortamos todo en daditos y reservamos en un bol con agua y media cucharadita de sal fina para que se salen un poco en crudo y reservamos.
- 3
Pasados los quince minutos, retiramos la olla a presión, descompresamos la olla y la abrimos.
A continuación, cogemos un cucharón y retiramos el tomate, la cebolla, el medio pimiento, un cucharón con caldo y alubias y lo ponemos todo en un vaso batidos y trituramos bien.
Una vez que lo tengamos bien triturado y sin trocitos reservamos.
- 4
A continuación, escurrimos los tubérculos con el medio pimiento que teníamos reservado y se lo añadimos a la olla a presión.
Seguidamente, le añadimos los vegetales que acabamos de triturar y se lo añadimos a la olla a presión. Removemos bien y rectificamos de sal.
- 5
A continuación, volvemos a poner la olla en el fuego, colocamos la tapadera parcialmente abierta como se puede observar en la foto y dejamos cocinar durante treinta minutos a fuego medio y listo.
Pasados los treinta minutos, retiramos y servimos.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Alubias blancas con hierbas aromáticas frescas
Esta es una receta apta para todo tipo de personas, porque no lleva ni grasas ni especias , sólo verduras hierbas aromáticas y sal. Alexis Urrutia -
Alubias blancas con verduras
Siempre hay que tomar legumbres y en estos días de lluvia y un poco fríos los guisos sientan genial hoy_cocina_lisson (Pilar) -
-
Alubias blancas con verduras
Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=9Drf_tvP0IU Hoy tenemos para comer -
Alubias blancas con verduras
#vegetariana. Un plato muy sabroso, saludable, hoy_cocina_lisson (Pilar) -
-
-
Alubias blancas
En casa cocino una vez a la semana legumbres y hoy tocan alubias blancas con espinacas y huevo. Realmente deliciosas!!! Marga -
-
Alubias blancas con trigueros
Aunque hace ya mucho calor, no me puedo resistirme a los platos de cuchara!! Me encantan y sientan tan biennnPara refrescar acompañe con una ensalada de pepino, zanahoria, rabanitos y cherry 😉 Monika Aparicio -
-
-
Alubias blancas con acelgas
Las legumbres son imprescindibles y hay mil maneras de hacerlas. Yo aporto la mia con este plato #veggie fácil y muy rico. #familianumerosa Lavidaesmaravillosa. (Amparo) -
Alubias blancas con acelgas
#delantaldorado#recetassaludables #cookpadconLékué Samira Aalouf El Imrani -
-
Alubias blancas de verano al baharat y un ligero toque de menta
( OBSERVACIONES )Esta es una receta que cree en este verano porque en casa nos encantan las legumbres .Quien dijo que en verano no se puede tomar legumbres por las calores. En casa somos muy amantes de la dieta mediterránea y el verano no puede ser un obstáculo para no poder tomar un buen plato de alubias blancas guisadas sin grasas para tomar en frío o caliente con un ligero toque a menta fresca y especias. Alexis Urrutia -
Alubias blancas con tomate, ajo y perejil
Hay recetas que cuando las pruebas, te marcan de una manera que jamas olvidas y esta es una de ellas.. hace tres años, probé estas alubias en un restaurante popular en Marruecos y me encantó, y desde entonces, no he parado de practicar cada vez que hacia alubias blancas, y por fin lo he conseguido porque cuando algo me gusta, comienzo a memorizar los ingredientes solo con las texturas y los sabores. Aquel día le pregunte al cocinero y me dijo que eran alubias con tomate y nada más, se creía que no lo iba a conseguir pero lo hecho y os puedo asegurar, que son mejores que que las que me puso él, el truco era en la cantidad de perejil y de ajos y ahí era donde yo fallaba. Alexis Urrutia -
Alubias blancas con repollo
Un plato sencillo, completo, vegetariano, sano y riquísimo.... No se puede pedir más hoy_cocina_lisson (Pilar) -
Alubias blancas con acelgas
Esta es mi versión, parecida a la de Amparo, pero con algún cambio, juani Gernika -
Alubias blancas con habitas tiernas orgánicas
Alubias blancas con habitas tiernas orgánicas y doble de ajos morados al biryani. ( OBSERVACIONES )En la primera foto de los pasos, os he dejado una foto para que veáis las habas orgánicas y como podéis observar también, como están llenas de picaduras de insectos, señal de que no las han tratado con pesticidas. Llamarme un privilegiado si queréis, pero saber de dónde proceden la verdadera que metes en tus cacerolas, si que es privilegio y más si conoces a los que las cultivaron. Alexis Urrutia -
-
-
Alubias blancas con chorizo y verduras
#cookpadconlekue #delantaldoradoPincha aquí para la videoreceta: https://youtu.be/ctTIjo8AZJgHoy vamos a preparar una receta ideal para la época de mucho frío y no solo. La receta que os propongo es muy fácil de hacer y en poco tiempo. Vamos hacer unas ricas alubias blancas con chorizo y verduras. Y como siempre os voy a contar un poco sobre las propiedades de los ingredientes que vamos a utilizar. La alubia es una legumbre muy rica en carbohidratos y protéinas. También contiene una gran variendad de minerales y vitaminas. Así que es muy indicada en nuestra alimentación diaria. Las verduras y hortalizas que se utilizan en esta receta también nos aporta vitaminas y minerales muy necesarios para nuestro organismo. Y también vamos a ponerle unos trozos de chorizo y panceta o bacon ahumado para darle un sabor especial a nuestro plato. Jenny -
Alubias blancas con chirlas
En esca ocasión cocinó mi mujer y el plato resultó tan delicioso, que bien merece ser compartido para que pueda ser disfrutado por más gente. Jesús Ruiz -
-
-
Más recetas
Comentarios (4)