Rodaballo con puré de manzana

Chef Marcos
Chef Marcos @cook_14063217

Sencilla y muy light

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Paso a paso

  1. 1

    Retiramos las espinas y aletas del pez con una tijera y le cortamos la cabeza. Tiramos los órganos a la basura y guardamos la cabeza y la espina para el fumet.

  2. 2

    Retiramos los lomos de los rodaballos apartando la carne de la espina desde la columna vertebral (que es una línea que parte el pescado a la mitad) hacia los bordes. Salen 4 lomos de un pescado.

  3. 3

    Luego le añadimos verduras ya limpias (las que tengas por casa: cebolla, puerro, zanahoria, calabacín, etc) y mezclamos y dejamos macerar otra media hora mientras mezclamos cada tanto.

  4. 4

    Con la cabeza y la espina vertebral realizaremos el fumet. Para ello debemos poner en una marmita aceite caliente a fuego medio ajo y las sobras del pescado (Los órganos no). Lo dejamos macerar y revolvemos cada tanto.

  5. 5

    Ahora le añadiremos agua hasta llenar la marmita y subiremos el fuego al máximo. Dejamos hervir hasta que disminuya su volumen una tercera parte o la mitad. Ten en cuenta que cuanto más reduzca el caldo más concentrado estará y sabrá mejor.

  6. 6

    Mientras hierve nuestro fumet, asamos las manzanas al horno a 180°C. Luego las trituraremos hasta hacer un puré. Lo ponemos al fuego con el vaso de vino blanco y un poco de azúcar. Calentamos hasta que se haya evaporado el alcohol del vino. Retiramos del fuego y reservar.

  7. 7

    Ahora realizaremos la salsa verde. Para ello le iremos añadiendo la harina a nuestro fumet hasta que consigamos una salsa espesa y lo mezclamos con el perejil.

  8. 8

    Marcamos los lomos de rodaballo a la plancha y emplatamos como más nos guste.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Chef Marcos
Chef Marcos @cook_14063217
"Cocinar es volcar tu arte y tu alma en algo que te va a hacer más fuerte"
Leer más

Recetas similares