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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 800 gramosPavo
  2. 1/2 tazaaceite de oliva
  3. 1/2 tazavinagre de manzana eco
  4. 4 dientesajo
  5. 1cebolla morada
  6. Apio
  7. 1limón
  8. 1Puerro
  9. 1manzana
  10. 1 cucharadacanela
  11. 1 cucharadamiel
  12. 1/2 cucharadacafé de azúcar de vainilla
  13. al gustoPerejil picado
  14. 1 pizcasal marina
  15. 1 pizcapimienta negra o cayena
  16. 1 vasoagua de coco

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Limpiar y trocear el pavo en tiras o dados.

  2. 2

    Precalentar el horno a 178°C

  3. 3

    Picar la cebolla, el ajo, el puerro y el perejil muy menudito.

  4. 4

    Salpimentar las verduras. Y colocarlas en un recipiente o jarra para trocear con la minipimer.

  5. 5

    Añadir el jugo de 1 limón, el aceite y el vinagre a las verduras picadas.

  6. 6

    Pasarle la minipimer para convertirlo en salsa.

  7. 7

    Una vez troceado el pavo, echar la salsa en 1 recipiente refractario e ir colocando también los trozos bañandolos en la salsa. (Puedes añadir queso parmesano o de búfala, al tope).

  8. 8

    Colocar en el horno durante mínimo 30 minutos. Si los quieres más doraditos 40 minutos a 170° C

  9. 9

    Para preparar el Puré de manzana, limpia una manzana verde, pelar la cáscara y trocear la manzana en dados. Elimina el corazón.
    Coloca en un vaso largo la manzana troceada, añade el agua de coco, la canela, la miel, el azúcar de vainilla y batir con la minipimer hasta que quede echo puré.
    Reservar en la nevera hasta que el pavo esté listo.

  10. 10

    Una vez cocinado el pavo al horno, servir juntos.
    Buen provecho!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Esperanza
Esperanza @dakinicook1
Estoy descubriendo que además de comer rico, también me gusta cocinar.
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