Tortilla de espinacas con pasas y piñones

La Maleta de Maggie
La Maleta de Maggie @maletademaggie
España

Preparar una tortilla es muy sencillo y además podemos incorporar cualquier tipo de ingrediente, para hacerla más sabrosa y que nos aporte más nutrientes.
En esta ocasión, hemos incorporado espinacas, pasas y piñones, como resultado, obtendremos una receta muy saludable y deliciosa.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 2huevos tamaño L
  2. 150 gespinacas frescas
  3. 1/4de cebolla
  4. 1 dienteajo sin el germén
  5. 1 cucharada soperapansas de corinto
  6. 1 cucharadapiñones
  7. 2 cucharadasqueso parmesano en polvo
  8. Sal
  9. Pimienta negra
  10. Aceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Pelaremos y picaremos la cebolla, el ajo y los reservaremos.

  2. 2

    Hemos utilizado las espinacas frescas en bolsa, ya que vienen preparadas para cocinar, no hace falta que las lavemos.

  3. 3

    En cambio, si las compráis frescas sin embolsar, deberéis lavarlas y desechar la parte más dura del tallo y las reservaremos.

  4. 4

    Pondremos una sartén al fuego, con un chorrito de aceite y cuando esté caliente, añadiremos la cebolla y el ajo y lo dejaremos pochar.

  5. 5

    Incorporaremos las espinacas, la sal y la pimienta e iremos removiendo, hasta que estén tiernas.

  6. 6

    A continuación, añadiremos las pasas y los piñones, removeremos y dejaremos un par de minutos más al fuego. Después, las retiraremos.

  7. 7

    Batiremos los huevos con una pizca de sal, añadiremos a los huevos batidos las mezcla de espinacas, el queso parmesano y batiremos y mezclaremos todos los ingredientes, para que se integren.

  8. 8

    Pondremos al fuego una sartén antiadherente, con un poquito de aceite e incorporaremos la mezcla de huevos y espinacas. Dejaremos cuajar, hasta que veamos que esté cocida por los laterales y le daremos la vuelta, con la ayuda de un plato hondo y la dejaremos terminar de cocer, hasta que la veamos dorada a nuestro gusto.

  9. 9

    La podemos servir, tanto caliente, como fría, queda deliciosa.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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