Tallarines de espelta con soja texturizada y salsa de tofu con brócoli y albahaca

#mirecetario#veganas

Tallarines rapidos y faciles para ir a la facultad.

Te ha sobrado brócoli y no sabes que hacer con el?? Prueba está salsa con pasta, arroz o para dipear!

#delantaldorado #yococinoencasa Algo de pasta rica y fácil.

Buscando una receta para usar el tofu que tenia mi hija en la nevera encontré ésta... Sencilla y con un toquecito especial.

El pimiento y la cebolla congelados yo lo compro de Consum, y si no os toca trocear las verduras

Son fáciles, rápidos y un alimento muy completo que puede usarse como plato único......sobre todo si tenéis niños es un manera de que coman un poco de verdura mezclada entre la pasta.

Los e hecho hoy para comer y nos han encantado. Podéis hacerlos con ternera en vez de pollo.

receta fácil, sencilla y rápida de hacer, esperó que os guste, estilo oriental

En esta receta piqué la verdura en la picadora para que mis hijos, que les cuesta comer verdura, de esta forma se la comen, pero la podéis poner picándola con cuchillo en trozos más grandes.También les podéis añadir pechuga cortada en trocitos, yo los hice sólo con verduras.

Para las personas que no le gusta el sabor del pimiento.

Una forma de comer pasta y pescado con toque agridulce y asiático.

Una de mis recetas favoritas de pasta.

Esta receta es muy fácil. El resultado es muy sabroso y resulta bastante económica ya que necesita muy poco pollo y podría hacerse sin él.

El otro día hice una salsa de albahaca con bacalao espectacular y he pensado que esa salsa con pasta también va genial.La diferencia es que hoy es todo de conserva...menos la albahaca que es fresca, pero seguro que el resultado final también es espectacularPor motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Esta vez los hice añadiendo merluza empanada, también se le puede añadir pechuga de pollo

¡Sencillo y riquísimo!

El pak choi es una varianre de col china y se cultiva en países asiáticos como China, Japón o corea, el sur de España se ha convertido desde hace unos pocos años en una de las mayores zonas productoras de Europa de Pak-Choi.

Es in plato fácil y muy sabroso.

Comida china

Plato de fácil elaboración, con pocas calorías y una mezcla de sabores excelente. Espero que os guste. Buen provecho. #chikitiki

Con lo que sobró del día anterior, se hace otro tipo de plato... también delicioso. #delantaldorado, #yococinoencasa.