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Ingredientes

  1. 200 g.De pasta con espirulina
  2. 1 cucharadamantequilla
  3. Sal rosa
  4. Agua para cocer la pasta
  5. Para la salsa de brócoli:
  6. 200 g.De brócoli
  7. 1 dienteajo
  8. Aceite de oliva
  9. Sal rosa
  10. 1 vasocaldo de la cocción de la pasta
  11. 1 vasoagua
  12. 3 cucharadassoja destrinada
  13. 4quesitos light
  14. Queso rallado
  15. 2 vasosdel caldo de la cocción de la pasta

Paso a paso

  1. 1

    Colocamos agua en un cazo con sal y mantequilla. Cuando empiece a hervir añadimos la pasta y cocemos al dente.

  2. 2

    Mientras tanto limpiamos el brócoli y el diente de ajo lo troceamos todo añadiremos sal pimienta negra y aceite de oliva y trituramos añadimos 1 vaso de caldo de la cocción de la pasta y trituramos otra vez agregamos un vaso de agua y volvemos a triturar.

  3. 3

    Añadimos aceite de oliva en un paellón cuando este caliente agregamos el puré de brócoli crudo y lo cocemos a fuego suave añadimos los quesitos para darle cremosidad. Removemos para desligar y mezclar los quesitos los quesitos. La salsa espesará por lo que añadiremos 2 vasos más del caldo de la cocción de la pasta y la soja texturizada la coceremos.

  4. 4

    Cuando este cocida la soja añadimos la pasta y mezclamos. Agregamos queso rallado y tapamos el paellón para fundirlo con el calor residual del paellón.

  5. 5

    Servimos y buen provecho amigos/has.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa
Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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