Pan proteico

Un pan con forma de beagle, por qué no? Mucha proteína y poco trabajo, así es este pan, que vuela en cuanto lo pruebas 😋🤗.

Pan sin harinas y sin gluten.

Me encanta el aroma del pan! pero quiero cuidarme con los hidratos de carbono!

Aquí dejo una fantástica idea con queso cottage.Es una receta muy fácil de hacer, que dura bastante tiempo en la nevera, que se puede congelar y que permite tener siempre a mano una opción saludable de pan bajo en calorías y con mucha proteína.Además es SIN GLUTEN.Yo lo uso en el desayuno, tuesto unas rebanadas y las sirvo con aguacate y huevo. O para acompañar al hummus.Adaptaciones- Se puede sustituir la avena en hojuelas por: harina de avena y harina de almendra (misma proporción)- Se le puede añadir frutos secos (nueces, almendras)👩🏽‍🍳 Dificultad de la receta:La de encender el horno.

Inspirado en la receta de @vanesa.goals

Sano, rico , nutritivo , fácil de hacer , a mí me ha gustado mucho ... no es un pan de toda la vida , pero está buenísimo ... yo utilizo una que es alta en proteína y lleva levadura y baja en hidratos de carbono más que una harina clásica. Es un pan para el momento , recién hecho está muy bueno... Al lío !

Es una receta maravillosa sin casi nada de carbos para aquellas personas que desean bajar de peso o simplemente mantenerse espectaculares y saludable controlando el consumo de ese macronutriente (hidratos)

Una cena rápida, sencilla y saludable. 🤯🤯

Estos molletes de pan son súper ricos para hacer unas tostadas en el desayuno o un sándwich para merendar. Puedes hacer varios y guardarlos para los siguientes días, incluso congelarlos! #coleccionistadesabores

Comienza el día con un desayuno caliente rico en proteínas.Información nutricional315 kcalRico en carbohidratos (bajo en azúcares) y rico proteínas

Ideal para desayunos y cenas saludables. Proteico y bajo en carbohidratos.

Delicioso para la merienda o para desayunar! Y bajo en calorías

Bajo en hidratos

#lowcarb #lowcarbrecipes

Una receta de Aída que refresca, fortalece y nutre 😋

A mi que me encantan las pizzas pero intento cuidarme. Esta es una forma sana de comer pizza.

¿Cuántas veces llegamos tan cansados a casa que cocinar nos parece una batalla y acabamos recorriendo a comida procesada? Pues aquí la solución!! Este súper bowl proteico en menos de 3 minutos.

Batido rico en proteínas

Solo 150 kcal por flan y da para dos personas un flan

Brownie proteico, sin azúcar apto para dietasdate un capricho sin engordar !!!!😊

Estas tortitas están deliciosas, son sanas y rápidas de hacer. Súper indulgentes!

Para empezar la mañana con buena energía! 💪

#delantaldorado #weekendreto

Este es un bizcocho pensado para tomar en el desayuno antes de un entreno en que necesitemos energía para poder llevarlo acabo.

Un desayuno o merienda súper fácil, completo y rico!

Las cantidades son para que salga grande, de las básicas hice el doble.