Κουνουπίδι, μελιτζάνες, κολοκυθάκια μαγειρευτά

Αλλιώς..η συνταγή της υπομονής..... Απαιτεί προετοιμασία όρεξη και υπομονη
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε το κρέας από τυχόν λίπη το ξεπλένουμε και το βάζουμε σε κατσαρόλα για ένα ελαφρύ σωταρισμα..αλάτι πιπέρι.. στην συνέχεια το βγάζουμε από την κατσαρόλα και το αφήνουμε σε ενα μπολ...
- 2
Σωταρουμε σε κατσαρόλα καθαρή κρεμμύδι, σκόρδο...στην συνέχεια σταδιακά ρίχνουμε και τα υπόλοιπα υλικά..μελιτζάνες, κολοκυθάκια, κ.α
- 3
Έπειτα βάζουμε το κουνουπίδι να φύγουν τα υγρά και το σωταρουμε...τα αφήνουμε λίγη ώρα... Εν συνεχεία ρίχνουμε ντομάτακια κουτιού ψιλοκομμένα....τα αφήνουμε λίγο.... ανακατεύουμε ελαφρά να πάνε παντού τα ντομάτακια...ρίχνουμε το κρέας....υγρά..... αλάτι πιπέρι,ζωμό...και το αφήνουμε μέχρι να ολοκληρωθεί....... ΠΡΟΣΟΧΉ...ΟΧΙ πολυ ανακάτεμα διότι διαλύονται τα υλικά και ειδικά το κουνουπίδι....καλή όρεξη....
Αντιδράσεις
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Από
Παρόμοιες συνταγές

Κουνουπίδι γιαχνί με σταφίδες


Κουνουπίδι Κρασάτο


Μελιτζάνες σαβόρο


Κουνουπίδι της γιαγιάς


Τουρλού στο φούρνο


Ριζότο με πουρέ κολοκύθας κάστανα και κρασί ροζέ


Κουνουπίδι στο φούρνο


Κουνουπίδι κοκκινιστό με μπαλσάμικο


Κολοκυθάκια γεμιστά


Μπριάμ κουνουπίδι


Κουνουπίδι κοκκινιστό με λαχανικά


Ζαργάνες φασολάκια


Τα γιουβαρλάκια μου


Το κοντοσούβλι της Κατίνας


Μοσχάρι με κολοκυθάκια στη χύτρα (λουκουμάκι)


Μπρόκολο και κουνουπίδι στο φούρνο με πατάτες!!!


Κολοκυθάκια και μελιτζάνες τηγανητά, τραγανά σαν λουκουμάδες


Κουνουπίδι γιαχνί με μάραθο και πατάτες


Μπορς 2


Κουνουπίδι γιαχνί!!!


Σπετσοφάι τούμπανο 🤤


Κουνουπίδι γιαχνί


Μοσχαράκι κατσαρόλας με λαχανικά


Χοιρινό με πατάτες στην κατσαρόλα 🥘


Κουνουπίδι καπαμά


Μοσχαράκι με μελιτζάνες στην κατσαρόλα


Αρακάς με χοιρινό


Κολοκυθάκια στρογγυλά γεμιστά με καστανό ρυζι


Το τρελό χοιρινό 🐽


Μεθυσμένο χοιρινό

Σχόλια