Judías verdes con salsa de zanahoria

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)

#yosoyyo
Una receta rica y saludable.

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Ingredientes

60 minutos
4 comensales
  1. 500 grjudías verdes congeladas
  2. 2-3huevos según comensales
  3. 3patatas
  4. 1 dienteajo
  5. Aceite de oliva
  6. 2-3zanahorias
  7. 1 vasocaldo
  8. Sal
  9. Pimienta molida
  10. Albahaca
  11. Nueces

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Cortar las patatas en cuadraditos y cocerlas en agua con sal, las judías verdes las tenía congeladas y las he cocido unos minutos. Cuando estén escurrir y reservar.

  2. 2

    En una sartén se pone un poco de aceite picar el ajo echar las judías las patatas reservadas y la albahaca.

  3. 3

    Hacer la salsa de zanahoria, trocearlas y se cuece en el caldo durante unos minutos, cuando esté triturarlas y salpimentar, para hacer la crema.

  4. 4

    Poner un cazo con agua y vinagre y cuando empiece a hervir echar los huevos para escalfarlos.

  5. 5

    Calentar el refrito de judías y patatas, pasarlas a un plato, encima ponemos el huevo escalfado, se echa la salsa de zanahoria y se espolvorea con las nueces picadas, no tenía y le he puesto unas almendras picadas y servir.

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Escrita por

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)
Me gusta la cocina casera, como habéis visto mis recetas son muy sencillas y están pensadas con ingredientes fáciles de encontrar y de esta acertada combinación surge una dieta equilibrada y natural. En cada receta encontrarás la preparación de cada uno de los platos. Pero un ingrediente que nunca debe de faltar en la cocina es el cariño con que se realizen los platos para que resulten sanos y divertidos.
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