Bizcocho de naranja y cacao al horno o micro

tesi
tesi @cook_5762527

Sin azúcar ni harina refinada. El consumo de repostería debe seguir siendo ocasional, aunque sea casera🙃

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Ingredientes

50m
12 raciones
  1. 1yogur natural del tipo que sea (leche, soja, etc)
  2. 2 medidas vaso de yogur harina de garbanzo
  3. 1 medida vaso de yogur copos de avena
  4. 3/4 vaso de yogur aceite de oliva
  5. 2huevos
  6. Edulcorante o dátiles al gusto (yo he usado 3 sobres sacarina)
  7. 1naranja entera, con piel
  8. 3 cucharadas soperascacao puro
  9. Al gusto: onzas de chocolate puro >80% (yo he usado choco 92%)
  10. 100 mlleche o bebida vegetal
  11. 1 sobrelevadura

Paso a paso

50m
  1. 1

    En caso de cocinar con el horno, precalentarlo a 180°, calor arriba y abajo

  2. 2

    Lavar bien la naranja y cortarla en trozos. Añadirla al vaso de la batidora.

  3. 3

    Agregar el yogur, edulcorante/dátiles, aceite, huevos, harina de garbanzo, avena y el sobre de levadura. Batir todo bien, junto con la naranja. Se queda una masa bastante espesa.

  4. 4

    Dividir la masa en dos partes iguales. A una de ellas añadirle el cacao y las onzas de chocolate. Yo he usado una onza y la he rallado para que se pueda mezclar con el resto de ingredientes. Ir mezclando hasta que quede una masa homogénea. En este punto, se añade la leche en caso de que la masa quede muy espesa. Yo he añadido aprox 100 ml.

  5. 5

    Engrasar un molde apto para horno o micro. Añadir primero la mezcla sin choco y después la otra, de forma que queden dos capas. En mi caso, han quedado bastante espesas y las he tenido que repartir con la cuchara. En este punto cada uno puede montar el bizcocho como quiera 😊

  6. 6

    Meter al horno a 180°, aprox 40 minutos (esto depende de cada horno), hasta que al clavar un tenedor o palillo éste salga limpio. En caso de elegir el micro, usar un recipiente apto y calentarlo a máxima potencia unos 5-8 minutos. ¡Que aproveche!

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Comentarios (3)

andrealozano12
andrealozano12 @cook_28922305
hola, puedo hacer la masa y dejarla en la nevera para el día siguiente ya meterlo al horno?

Escrita por

tesi
tesi @cook_5762527

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