Corona de fideos de arroz y brócoli al natural

Vamos a dar otras puntadas para el#DelantarDorado23Hoy una ensalada templada de fideos de arroz

Un plato ligero y sano para comida o cena, también se le puede añadir soja tomate.....

Hoy para cenar he hecho estos fideos de arroz chinos acompañados de pollo en polvo de cinco especias chinas y brócoli. Una cena con exquisito sabor oriental.

Una receta muy sabrosa y nutritiva.

Arroz salteado con brócoli y zanahoria. Súper fácil y en sintonía con el mes de los #buenospropósitos.Yo lo he acompañado de salmón a la plancha que hago en la sartén dupla y le da efecto horno también, queda jugosito y delicioso.

#cookpadconlékué

#vegetal #arroz #brocoli

#cookpadmycook

Rápido, delicioso y nutritivo. Personalmente me gusta cocinar así el brócoli porque queda más crocante, pero si gustan lo pueden blanquear un poquito antes.#Vegetal

En intento de camuflar el brócoli..... Y cogiendo la idea de un primer plato de menú que probé hace meses.... Ha salido esta versión muy rica, fácil, rápida y saludable!

Tenía una buena porción de arroz cocido, había que hacer algo con el antes de que se estropeara. También había brócoli y con algo más hice este pastel salado que quedo genial.#lococinonolotiro#comidadeaprovechamiento.

#agua #yococinoencasa #recetasfit

#CookpadCocinaConAlexaSuelo preparar muchas recetas con brócoli pero me gustar ir variando, ya que es una verdura que te permite infinidad de formas, y en esta ocasión le he querido dar un toque oriental, al prepararla con fideos o noodles chinos.Le acompaño de otras verduras y con un toque de soja y jengibre que la va perfecto.

Fácil, rápido y saludable.

Puedes hacer hamburguesas con la misma preparación pero solo agrega harina c/n, hasta que se forme una masa que puedas trabajarla con las manos y amasa. Arma las hamburguesas y ponlas en el freezer. Y disfruta cuando quieras!!

#recetasfit #aguaEs una manera muy buena de que los niños coman verdura

Gracias a una receta de otra autora que hace poco hice, hoy se me ha ocurrido repetirla porque me gustó mucho y añadirle más ingredientes. ¡El resultado me ha encantado! Además suuuuuper fácil y rápido

Hoy al ser día festivo me apetecía hacer un plato un poco más elaborado. Es un plato diferente, saludable y además riquísimo!!🥦🍜

Una receta saludable y deliciosa. Opción vegana si no añades el jamón serrano.

A mí me gusta mucho para acompañar carnes a la plancha o pescado.

El arroz y la ensalada, con huevo frito son una buena combinación.

#libro2

El brócoli cocido

Invento de última hora! 😃

Pensando en uno de mis hermanos, que no puede consumir gluten, compré un rebozador de arroz integral. Y decidí freír brócoli; pero, para asegurarme que las croquetas saldrían bien, lo mezclé con arroz hervido. Receta ideal para aprovechar algunos restos. El tiempo dependerá de que haya que cocinar brócoli y arroz o ya estén pronto.