เพิ่มน้ำนมสำหรับแม่ลูกอ่อน

นมโอ๊ต สูตรผสมอินทผลัมอร่อย มีประโยชน์ ดื่มหลังออกกำลังกาย หรือเอาไปผสมเครื่องดื่มอื่นๆ เช่น ชา กาแฟส่วนกากข้าวโอ๊ตที่เหลือ เอาไปทำขนมต่อได้นะคะ

ลูกสาวไม่ยอมทานมื้อเย็น เลยกลัวลูกจะหิวแม่เลยทำน้ำนมถั่วเหลืองในแบบของแม่ให้ลูกได้ทานค่ะ

ที่อิสราเอลมีอิทผาลัมเยอะมาก และก็อยากจะได้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เลยลองทำแยมอินทผาลัม ผลลัพธ์อร่อยเกินคาด🤤

ลูกพลับทานสดก็กรุบกรอบหวานน้อยๆ แล้วยังช่วยเรื่องระบบขับถ่าย เป็นผลไม้เพิ่มความสดชื่น ไม่หวานมากดีค่ะ เอามาปั่นบีบมะนาว ช่วยขับเสมหะ เลยเพิ่มน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อยและขิงเล็กน้อย เพราะลูกพลับฤทธิ์เย็นค่ะ

เปรี้ยวๆ แซ่บๆ ซดซุปร้อนๆ คุณแม่ลูกอ่อนทานหัวปลีเพิ่มน้ำนมค่ะ

ดัดแปลงสูตรจากพี่โอครัวเนินน้ำคะ

ไปชิมมาร้านนึงในพัทยา ติดใจเลยนำมาทำเอง อร่อยมาก

มีกล้วยหอม กับ น้ำนมถั่วเหลือง อยู่ตู้เย็น ไม่รู้ทำรัยดี เปิดยูทูป ได้อย่างที่ต้องการเลยจร้าาา ดูเกรียมไปหน่อยนะค่ะ แต่รสชาดได้อยู่จร้าาา สำหรับครไม่ขอบหวานมาก #5000มื้อให้น้อง

เพื่อนบ้านให้กล้วยหักมุกลูกโต ๆ มา 1 หวีใหญ่ ปิ้งกินแล้วที่เหลือก็จัดการเชื่อมค่ะ #อิ่มจังตังค์เหลือ