Lentejas con costillas y verdura
Tomalo con KARMA @cook_14223236
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Trituras la cebolla con la raíz de cúrcuma. En crudo todo(sin sofreír)ponemos en la olla el aceite, el triturado de cebolla, A trozos la Carlota, patata, judías, alcachofa, habas y los dos tomates los trituramos y lo añadimos también.
- 2
Cortamos los chorizos en trozos y añadimos toda la carne a la olla.
- 3
Pones las lentejas y lo remueves todo, añades agua, sal, pimentón, pimienta, jengibre, laurel y colorante. Yo lo hago en la olla exprés y en 30 min tengo unos ricas lentejas🤤🤤🤤
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Tomalo con KARMA le encantará ver cómo quedó.
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Aunque, he de reconocer que consumimos pocas legumbres en casa, me he propuesto, cocinar un plato de legumbres cada semana, hoy le han tocado a las lentejas.#Tescoma
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Luis 
Lentejas con verdura
Las he preparado con un sofrito ,pero otras veces lo pongo todo en crudo !!!!
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alberto del rio 
Lentejas con verdura
Todo el mundo sabe hacer lentejas, y si no mirar esta receta.
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Rosa 
Lentejas con verduras
#ASISoyyo Bueno...el reto de hoy... cacharros.Yo voy a hacer unas lentejitas en MyCook. Serán en crudo, no las voy a estofar. Salen riquísimas y además apetecen...🤤🤤
Lentejas con verdura
El cultivo de lentejas y su origen se encuentra en Oriente Medio, hace unos 7.000 o 9.000 años. También existían en Egipto y durante la Edad Media era el sustento del pueblo. Actualmente, los mayores productores son India, Canadá, Turquía, Siria y Australia.Además de ser ricos en hierro, nos proporcionan carbohidratos de absorción lenta, proteínas, una gran cantidad de fibra, vitaminas A, E y las del grupo B, ácido fólico y minerales como zinc, potasio, fósforo, magnesio y selenio. Comparto una receta de lentejas con verduras, espero que te guste.
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#weekendreto
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Continúo con platos de cuchara apropiados para días fríos y lluviosos... repleto de calorías sabor y alimento. Y para la #BatalladeCocina #VerdurasVerdes #Carne #Patatas
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#delantaldorado #cookpadconlékué
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Muy fácil y muy ricas!
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La clásica receta de verduras estofadas, con un plus de verduras.
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Son las lentejas de mamá de cocción rápida pero con alguna variación en los condimentos. Yo las prefiero sin morcilla y carne y le he añadido las verduras de aprovechamiento: zanahoria, judías y champiñones. Salen ligeras pero sabrosas.
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#lasrecetasdemamá me encantan!!!!!!
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#EneroLight. No les pongas sofrito. Son más sanas y están igual de ricas
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