Magdalenas de fresa SALUDABLES😋🍓

#Nuriceta #mirecetario

Son magdalenas de fresa con la fresa incorporada

#CookpadCocinaConAlexa

Para cuando el cuerpo no puede pero el alma lo necesita...

pública tu receta con el #buenavidafood para ayudarme en la batalla de cocina que estamos realizando hasta el 9 de agosto para poder entrar en el sorteo de muchos regalitos ♥️

Una receta muyyy saludable, sana y sin azúcares!!

Unas magdalenas especiales, con tropezones de fresa. Aunque se pueden preparar con otras muchas frutas, por temporadas, podemos ir cambiando los tropezones de frutas.

Unas magdalenas ideales para regalar o para desayunos y meriendas.

Más saludables imposible.Valor nutricional por unidadCalorías 20Grasas 2gAzúcar 0.6gProteína 4 gr

Salen 12 magdalenas .

Receta Petitfit ( instagram)

Se puede cambiar los tres primeros ingredientes por 375 gr de harina integral, en ese caso no hace falta Psyllium Husk.El nivel de dulce lo pones tú, se puede hacer solo con edulcorante líquido o con azúcar blanco o stevia... probar la mezcla teniendo en cuenta que luego después de hornear queda menos dulceSe puede añadir el relleno que quieras o ninguno para que sea más ligeroColorante opcional pero no le pongas el líquido que venden en el súper porque al hornearlo se vuelve oscuroGuardar tapado en nevera aguanta una semana o se puede congelarMuffins, cupcakes... Magdalenas de toda la vida 🤔😜INFORMACIÓN NUTRICIONALPor unidad unos 90gramos: 261 kcal 19 carbos 10, 1 proteínas 18, 4 grasasPor 100 gramos: 290 kcal 21, 1 carbos 11, 3 proteínas 20, 4 grasas

Magdalenas deliciosas rellenas de fresas naturales. Están buenísimas y de desayuno son ideales. No te arrepentirás de probarlas!!

Se puede cambiar los tres primeros ingredientes por 375 gr de harina integral, en ese caso no hace falta Psyllium Husk.Inspirada en esta receta con pera e ingredientes normaleshttps://youtu.be/PMTaQigzcQ0Guardar tapado en nevera aguanta una semana o se puede congelarMuffins, cupcakes ... Magdalenas de toda la vida 🤔😜

Familia tengo esta receta de Loleta guarda desde.......ni lo sé y cuando vi el reto de #fresasentucocina, me dije, Gema busca la receta y quítale el polvo jajajja, vaya delicia, suaves, esponjosas y maravillosas, como tardé tanto, a si porque tengo una lista pendiente muyyyyyyy larga jajajaja, no me recordaba, vamos a la cocina familia 🧑‍🍳 ,sed felices 😜#fresasentucocina

#dulce muy buenas.

Sin grasas ni azúcar, con harina de espelta integral, sólo 50kcal por cada una (una tercera parte que las compradas!).Me apetecía probarlas con moras pero no me pude resistir a hacer algunas de chocolate 🤤

Aunque ya hice una vez unas parecidas, esta receta es un poco diferente, aprovechando que me sobraba una remolacha de esas ya cocidas. El resultado, magdalenas extra jugosas, dulces sin empalagar y que no saben a remolacha, lo de saludables, bueno, la mantequilla las hacen un poco menos, pero reconozco que le dan un toque delicioso, se puede sustituir sin problema, como aclaro más abajo. En fin, que están riquísimas!😋 ánimo!

Para esos momentos de bajón...que solo quieres un poco de dulce y no quieres dejar de cuidarteReceta sana y muy sabrosaCambia la fruta por el ingrediente q más te guste y sigue cuidándote sabiendo lo que comes!!

Hoy toca cupcakes 🧁 y los hemos rellenado de chocolate y otros de fresa. Pero algunas magdalenas las hemos dejado sin frosting y están buenísimas! Aquí os dejo la receta de las magdalenas y abajo la de la buttercream 😘 #delantaldorado #cocinafamiliar

Desayunos y meriendas caseros, no tienen precio, tan sencillo de hacer y como huele la casa recién horneadas, me lleva a recordar a mi abuela, vamos a la cocina familia.

Yo aprovecho la temporada de las cerezas al máximo, así que hago todo tipo de platos con ellas y, además, pongo en conserva para el invierno, porque de esa manera siempre las tengo disponibles para hacer una tarta ”Selva Negra”, ya que no me gustan las que se venden escarchadas.Estas magdalenas son muy sencillas porque se hacen con la receta del bizcocho de yogur que es súper sencillo y rinde mucho.El puntito de originalidad se lo da el agua de azahar.

20 magdalenas

Tictacyummy