Albóndigas de tofu con salsa remolacha

Mery
Mery @cook_5364774
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Ingredientes

70 minutos
5 raciones
  1. 1 barraTofu
  2. 2zanahorias
  3. Perejil
  4. 1 dienteajo
  5. Galleta picada o harina
  6. 1huevo
  7. ................
  8. 2cebollas (cortadas finas)
  9. 5zanahorias (cortadas)
  10. 1Remolacha (cocida y cortada)
  11. 1 cucharadaaceite
  12. 1 cucharaditaorégano
  13. 1 cucharadavinagre de umeboshi (opcional)
  14. 3 cucharadasconcentrado de manzana

Paso a paso

70 minutos
  1. 1

    Poner a hervir el tofu durante 5 minutos y reservamos.

  2. 2

    Picar las zanahorias, el perejil y el ajo.

  3. 3

    Picar el tofu y añadirlo a las zanahorias y Perejil. Remover con un tenedor hasta obtener una masa con la que poder formar bolas.

  4. 4

    En un plato góndola o un cuenco, Poner el huevo y removerlo. En otro plato poner harina. Formar bolas con la masa de Tofu y bañarlas primera en el huevo y a continuación en la harina. Freír todas las albóndigas.

  5. 5

    Para la salsa de remolacha saltear las cebollas con un poco de aceite de oliva y una pizca de sal, son tapa y a fuego medio durante 10 minutos

  6. 6

    Añadir las zanahorias, orégano y un fondo de agua. Tapar y cocer a fuego lenta durante 15 minutos.

  7. 7

    Hacer puré las verduras; si hubiera mucho líquido retirar un poco e ir añadiendo remolacha hasta obtener el color deseado. Aliñar con concentrado de manzana al gusto.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

Marieta
Marieta @maria_marieta
Qué chula ¿no? Y con el puré de verdura con remolacha tienen que estar súper súper buenas. ¡Una primera receta riquísima! Bienvenida a la Comunidad!!

Escrita por

Mery
Mery @cook_5364774
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