Albóndigas de Tofu, con setas y algas en salsa de puerros

Una receta sabrosa y saludable
Paso a paso
- 1
Ponemos en remojo las setas y las algas durante al menos una hora. Escurrimos bien el Agua sobrante y picamos en pequeños trozos. Reservar
- 2
Picamos finamente la cebolla , el ajo y el pimiento verde. En una sartén con un poco de aceite sofreímos lentamente. Añadimos al final del sofrito el romero, el tomillo y la pimienta negra molida. Mezclamos bien .
- 3
En un vaso con un dedo de agua, disolvemos la pasta de miso. Reservar. En un bol mezclamos bien el sofrito con el miso diluido , el tofu y dos cucharadas de aceite virgen extra. Reservamos en el frigorífico durante al menos una hora.
- 4
Sacamos del frigo, tomamos porciones y formamos las albóndigas. que pasaremos brevemente por harina y freiremos en aceite.
- 5
**Para la salsa**: Hacemos al vapor en olla Express, los puerros, los ajos y la patata troceada y pelada. Una vez cocidos los trituramos y pasamos por el chino añadiendo un poquito de agua de la cocción.
- 6
Emplatamos colocando primero la salsa de puerros en el fondo y sobre ella las albóndigas . (No cocerlas en la salsa para evitar que se deshagan).
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Albóndigas con setas en salsa de mostaza y soja


Albóndigas de berenjena y soja en salsa de setas


Albóndigas con salsa de setas


Albóndigas de tofu con salsa remolacha


Albóndigas en salsa de puerros


Albóndigas en salsa de puerros


Albóndigas con setas en salsa


Albóndigas con salsa de setas


Albóndigas vegetarianas con salsa de setas


Albóndigas en salsa de setas


Albóndigas en salsa de setas


Albóndigas en salsa de setas


Albóndigas en salsa de setas


Albóndigas de ternera con salsa de cebolla y setas


Albóndigas en salsa de puerros y zanahoria


Albóndigas de tofu, calabacín y tomate seco con salsa de almendras


Albóndigas con setas en salsa sabor pesto


Albóndigas de ternera con setas y salsa de almendras


Albóndigas de pollo y tofu, incluido salsa de setas con avena🧆


Albóndigas con salsa de setas


Albóndigas de ternera con salsa de setas


Albóndigas de ternera en salsa de setas y zanahoria


Albóndigas trufadas con salsa de carne y setas shiitake


Albóndigas con almejas y salsa de setas


Albóndigas de pollo en salsa de hongos


Albóndigas de tofu con salsa de curry


Albóndigas de carne y calamar con setas en salsa de boletus


Albóndigas en salsa de almendras


Albóndigas en salsa de vegetales


Albóndigas con verdurítas en salsa

Comentarios