Calabaza roja y patata al vapor

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa

Fácil. Sencillo, económico y saludable. Que mas se puede pedir. Cuando cocino al vapor aprovechó la olla de abajo para hacer un caldo, puré, etc. De está forma tengo 2 comidas en el momento que hago una y representa un ahorró de energía.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 2patatas grandes
  2. 400 gr.calabaza roja
  3. sal
  4. aceite de oliva
  5. pimienta negra

Paso a paso

  1. 1

    Quitar la corteza y cortar la calabaza en dados. Pelar y lavar las patatas cortarlas en dados.

  2. 2

    Colocar una olla con agua y encima otra que en la base tenga agujeros. Encender el fuego.

  3. 3

    Colocar en la olla de arriba la verdura y añadir, la sal, la pimienta negra y el aceite de oliva. Y a comer sano.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa
Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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