Hamburguesa de atún, cena para peques

La foto horrible, lo sé 😓, me parece que quedó con poca consistencia, al final añadí más pan rallado y cambió la cosa

Me gusta cuidar la alimentación y quería probar a hacer hamburguesas caseras. Están buenísimas!

Vi algo parecido por internet y de lo que recordaba, decidí lanzarme y hacerlas. Están ricas, pero he de reconocer que es mejor comerlas sin pan porque ya llevan harina y hay que comerlas en el momento en que se preparan porque al menos a mí, que me sobraron 2, luego quedan algo duras😅

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=jV88Pqi3xw4

www.instagram.com/CilantroYHierbabuenaBurger perfecta para niños, con sabor suave y textura melosa. A mi pequeño le encantan, y a sus papás también 😜#RecetasFamiliares #MiNeveraPorColores #Naranja #RecetasParaNiños #AlimentacionInfantil

Estas hamburguesas pueden hacerse con atún en lata, pero también con otros productos, como sardinas enlatadas, mejillones enlatados o incluso esos mismos ingredientes frescos y previamente cocinados. También se le pueden añadir otros vegetales. Yo en ocasiones les añado algas, o espinacas... Receta versátil donde las haya 😁

Fui a comprar unas hamburguesas de pescado y no había, pues se me ocurrió hacerlas yo misma con unas latas de atún que tenía. Me salieron muy ricas. Me puse contenta porque no soy una gran cocinera. Esperobles guste! Y sirva!

#memoriasHoy Martes de carnaval en Tenerife todo el mundo de fiesta, menos mi hijo (estudiando para exámenes y yo a trabajar que en mi municipio no fue festivo 😝) pues nada se me ocurrió hacer estas hamburguesas un poco de aperitivo y de acompañamiento con un arroz blanco, huevo frito y papas fritas.Espero que les guste 😋😋

Hamburguesa con opción de cena o almuerzo saludable.

Suelo comer mucho pescado a la plancha y hoy me apetecía cambiar un poco. La receta no lleva ni cebolla ni ajo ni especias porque mi pareja no puede comer nada de eso, pero si le quieres echar... Seguro que quedarán todavía más ricas. Con esta cantidad salen cuatro hamburguesas de tamaño normal.P.D. Su sabor es muy parecido a las varitas de merluza o a los nuggets que venden congeladas pero estas hamburguesas son mucho más sanas y naturales! :)

Receta sencilla, con productos de la despensa. #RevistaCookpad

Hamburguesa sana y rápida de hacer 😆

Hamburguesa muy jugosa en panecillo muy tierno. La hice para mi nieto, se le pueden agregar más ingredientes como queso para fundir, pero él no quiso no le gusta mucho el queso, si hubiera sido para mi se lo hubiera puesto.

Es una hamburguesa divertida y está hecha sobre todo para sorprender a los niños y no tan niños.

Una receta de dieta recomendada por Nootric para hacer unas riquísimas y sanas hamburguesas caseras de atún acompañadas de ensalada de aguacate y tomate. Y es bien rápido de hacer! #rapidas #platounico

No puedes perderte estas hamburguesas tan exquisitas, hechas con cositas que tenía por la nevera y me quedaron deliciosas🤤 #sorpresas

Empiezo el reto de #mineveraporcolores con el color azul y estas hamburguesas de atún que nos han encantado! Muy sanotas y acompañadas con ensalada y un pan proteico que me he ido inventando sobre la marcha, otro día mido bien todos los ingredientes y os lo comparto🤪

Esta vez traigo unas hamburguesas de atún para variar un poquito de lo tradicional.

Quería variar de las clásicas hamburguesas de carne, por lo que tome un tarro de atún, albahaca y manos a la obra, aquí les dejo los detalles. Buen provecho.

A causa de mi dieta alta en proteínas, como bastante atún y a veces se hace demasiado monótono así que pensé bueno intentemos algo diferente y esto es lo que salió. 😄😄 Ya es una de mis recetas favoritas😍

Receta disponible en www.juanpedrococina.com y puedes ver el video del paso a paso en https://www.youtube.com/watch?v=SgGZbS1F19E

Muy rápida de hacer, saludable y totalmente personalizable.

Esta es otra manera de comer pescado, lo podemos hacer con ingredientes que tenemos en casa. Son fáciles, muy buenas, crujientes por fuera y jugosas por dentro. Con estas cantidades, os saldrán unas 4 piezas.Es más que evidente que, si hay alguna especie que no os gusta la podéis omitir.

Espero que os guste, pedirme recetas de todo tipo y las hago encantadísima.💖

#delantaldorado