Ensalada de arroz,atún y melón con vinagreta de uva y cilantro

Sencilla, saludable y deliciosa ensalada que en estos inicios de calor nos viene estupendamente como primer plato. Espero que os guste!!!!!!

En los días de calor apetece algo fresco y ligero, pero muy nutritivo.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=6KAZTgpPOHo

Plato completo, y saludable, lleva un poco de todo, muy fácil de hacer y delicioso..

Ensalada de arroz con todo lo que más te guste, especial para verano y esos días que no te apetece nada meterte en la cocina 😋

Me llamó mucho la atención encontrar una receta con arroz prohibido 🙄🙄🙄🙄 me puse a mirar y leí la historia de este arroz integral negro.Y como era una cena especial quise preparar algo diferente....Genial!!!!!!

Una combinación deliciosa y ganadora. Esta receta rinde para 1 o 2 personas según el hambre que tengas

Luego de las fiestas navideñas, la gran mayoría sube de peso y muchos nos planteamos como objetivo de año nuevo perder unos cuantos kilillos. Si estáis a régimen, os propongo esta deliciosa y fácil receta: ensalada de arroz y atún.

Ensalada ideal para llevar playa, campo étc …. Y fresquita😋

#riberillacocinilla@Riberillacocinilla

Una ensalada muy fresca

Llega el buen tiempo y apetece este tipo de comidas . Nos gusta darle un toque exótico . Esta es una idea de ensalada muy rápida y muy muy sana . Espero que os guste la idea

Como me gusta mucho el arroz me inspire en esta recetita.

Siempre apetece una ensalada fácil y muy jugosa...☺☺😋

#septiembresabrosoMuy buenas!No se como vais vosotros , pero por aquí sigue haciendo un calor demoledor .Hoy me apetecía algo fresco , ligero y sanote .La preparación de la ensalada en sí no tiene complicación y la vinagreta le da un toque súper rico , donde al usar el queso batido desnatado… le aportamos un extra de proteína sin abusar de las grasas , salvo aquellas grasas saludables que ya nos proporciona en sí el plato .Te doy algunas alternativas para la vinagreta !!Apunta

Una ensalada fácil para los que no tienen tiempo de cocinar

Aquí os dejo una riquísima ensalada de arroz y atún emplatada con un molde #tescoma¿Quieres ver la receta en vídeo? Puedes hacerlo aquí 👉 http://bit.ly/2KjqXPB

Fácil de preparar y un plato fresco y rico para el verano 😊

En la recta final del verano estas ensaladas nos dan frescor y nos ayudan a aprovechar algunos ingredientes que siempre nos quedan como el arroz.

#abecedario. #fitvsfat. Bueno aquí viene la otra parte, es un poco atrevida, pero... el contraste de sabores dulces y salados es bestial...en ensalada, sana y digestiva... muy rica con granada 😋

#RecetasdefindemesUna ensalada muy sana y fresquita que se prepara en un pis-pas y por muy poquito dinero

Hoy, otra ensalada, aprovechando que sigue haciendo calor y que aún apetecen estos platos; para los que nos cuidamos o quieren comer sano y rico. #marisco #ensaladatropical #lamgostinos #camaron #ricesalad #rizsalade #exoticsalad #Mirecetario #healthyfood #realfood

Con la llegada del verano, todos queremos comer cosas fresquitas que nos quiten un poquito de calor y nos refresquen. Y cambiamos nuestros platos de invierno por "versiones ensalada", que para eso, hay muchas donde escogerQue no os asuste el color del arroz porque es el que adquiere cueando lo mezclamos con el vinagre de módena. A quien no le guste, pues con vinagre normal.

#platounicoCuánto apetecen estás ensaladas ahora que llega el calor.😋