Minis panes rellenos en el sartén

AMY Con Sus Recetas Tradicionales Modernas y Naturales)
AMY Con Sus Recetas Tradicionales Modernas y Naturales) @cook_13510716
Las palmas

Es una receta muy saludable y esponjosa

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Ingredientes

  1. 200 gharina de trigo
  2. 1 tazaagua tibia
  3. 1 cucharalevadura de pan
  4. Pizcasal de
  5. (para el relleno) 1 pechuga de pollo
  6. 1zanahoria
  7. 1pimiento rojo
  8. 1pimiento verde
  9. 1prejil
  10. 1puerro
  11. 1 cucharaaceite de oliva
  12. Piscasal
  13. 2 dientesajo
  14. Piscacurry y jengibre
  15. 1yogur natural

Paso a paso

  1. 1

    Primero tamizar la harina y después mezclar con la levadura y la sal y vamos añadiendo el agua poco y mezclar todo bien,

  2. 2

    Y después amar un poco y dejar reposar 30 minutos, y después con ayuda de un rodillo aplastar y cortar los panes al gusto.

  3. 3

    Y poner el sartén en fuego bajo y poner los panes en 3 minutos cada lado

  4. 4

    Y listo y reservar

  5. 5

    Y el rellano. poner un sartén con aceite y cuando esta caliente añadir el pollo cortados en trozos pequeños, y dejar cocinar hasta que se queda sin agua, y después añadir las verduras y el yogur y los más ingredientes y dejar cocinar durante minutos en fuego bajo.

  6. 6

    Y cuando esta echa la salsa, abrimos el pan y rellenamos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Escrita por

AMY Con Sus Recetas Tradicionales Modernas y Naturales)
Las palmas
Hola, soy madres de dos niñas y me cantá cocinar las comidas caseras y con recetas sencillas lejos de los ingredientes de las preparación Que se Puede realizar cualquier persona en su casa . No esta marcada por sus cantidades, si no sus cualidades y sus beneficios de cocinar y comer sana, espero que ustedes se animen a probar las recetas .lo importante es la voluntad de probar cocinar y comer sana.
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