#AsiSoyYoRápida , fácil y súper fresca . Ideal para estas días calurosos que van llegando ... y es que el verano ya está asomando .Podréis sustituir el pulpo por rejo , pota, patitas de pulpo ..... aunque esta versión se hace en un instante con garbanzo y pulpo ya cocidos .Ideal para prepararla por la mañana y dejarla fresca en la nevera hasta la hora de comer .

Una variante de la típica ensalada de garbanzos

Otra idea para una ensalada completa, rica y refrescante

Siempre deliciosa, refrescante y muy nutritiva

Una deliciosa y muy nutritiva manera de comer legumbres cuando llega el calor.

Rapidísimo de preparar

Una ensalada rica, sana y fácil. Puedes poner arroz al gusto, redondo, basmati, yo puse uno de ensaladas que lleva arroz salvaje. El aliño también lo puedes hacer a tu gusto, con más o menos vinagre y más, menos o nada de comino.

Apto para veganos

Otra idea riquísima, vegetariana y llena de sabor

Una ensaladita de verano sin descuidar las legumbres, imprescindibles en cualquier época del año.

Completa, para llevar en Tupper

En 5 minutos una rica ensalada. Esto tal vez no sea cocinar, pero nos soluciona y muy ricamente una comida. Es mi buen amigo Leandro el que me pasa la receta. Y muy rica!!!

Una receta fresca y nutritiva. Sólo necesitas pulpo cocido

Receta inspirada en la de "lluismari".

#CocinaMundial2018Receta española

Fresquita y para comer dentro y fuera de casa

Las ensaladas están todas riquísimas añades el ingrediente que te apetezca y siempre aciertas.

Una deliciosa ensalada con su toque picosito

#detemporadasaludable#detemporadaeconomica#cocinadeverano

La comí un día en un bar y con lo q recordaba la adapte a mi manera

Ñp

Otra ensalada súper facilona para apañar una cena sana y rica en cinco minutos o como primer plato.

receta de aprovechamiento pulpo tenía en el congelador#revistacookpad #ensalada