Rollos de verdura y carne
Saray Aparicio "Dieta Deconstruida" @nutripilatera
Rollos de verduras y carne hechos en pareja 👫💜
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Para la masa mezcla todos los ingtedies en un gol hasta obtener una masa homogénea. En este paso tendrás que ensuciarte las manos✋🖐👋. Has bolitas y dejalas reposar mientras haces el relleno
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Mientras la masa reposa, empezamos con el relleno.
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Pela y pica las verduras. Échalas a la sartén y cocinas a fuego medio hasta que se pochen (o a gusto)
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Cocina la carne en la misma sartén una vez retirada la verdura para marcarla
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Estira la masa todo lo fina que puedas
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Rellenamos los rollos
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Los enrollamos
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Los metemos al horno precalentado a máxima temperatura calor arriba y abajo hasta que se dore.
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Bon apetit
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Saray Aparicio "Dieta Deconstruida" le encantará ver cómo quedó.
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Desde pequeña me ha gustado la cocina (por entonces cocina con mi abuelo, del cuál heredé la pasión). Además, soy dietista nutricionista, por lo intento hacer las recetas algo más saludables, pero teniendo en cuenta siempre el sabor. Además en mi blog y redes sociales "Dieta deconstruida" también comparto mis recetas además información de nutrición y alimentación.https://www.dietadeconstruida.comhttps://www.youtube.com/channel/UCy9ATsyjh2irZwN3P0BCjfQ
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