Verduras acompañamiento
sole rodriguez @cook_7731780
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Enjuagar la verdura, secarlas y trocear más bien chicas, en la sartén o wok ponemos un poco de aceite siempre ahí tiempo de añadir a que nos pasemos, cuando veas que está caliente yo suelo poner la mano por encima de la sartén y me guío por el calor se añade la verdura y se va rehogando de vez en cuando.
- 2
Cuando veas que está blanditas la verdura se añade poca cantidad de las dos salsas remover con cuidado y ponerle las nueces picadas y el sésamo negro, dejar unos minutos y apartar.
- 3
No le he puesto sal por las salsas que fuera a salir más saladas
- 4
Lo he acompañado de una merluza negra abierta a la plancha con mayonesa casera, espero que os guste
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A sole rodriguez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/9596872
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
Acompañamiento de verdura
Verduras para acompañamiento de carnes o pescados
Verdura de acompañamiento
Esta receta es muy sana. La puedes hacer para tomarla acompañando carnes, huevos o pescados.
Verduras marinadas para guarnición
Con esta receta conseguiremos un primer plato o un acompañamiento ideal para carnes y pescados. Podemos cambiar las verduras por otras que sean más de nuestro gusto.
Arroz con verduras para acompañar
Muy fácil, sabroso y barato. Es un acompañamiento muy completo y con el pollo asado se complementan perfectamente.
Verduras al horno para guarnición
Lo mejor para acompañar tu carne o pescado favorito es una guarnición saludable, hoy he preparado esta, champiñones, coles de bruselas y tomates cherry con ajos y romero fresco. Una deliciosa combinación, el romero inundará tu cocina de un olor muy especial, a mi me recuerda a la infancia. #memoriasSi no tomas ni carne ni pescado, tómalas con quinoa, arroz, garbanzos, tú decides. Acompañando un hummus también funcionan.
Verduras de acompañamiento (hechas en el horno)
Las verduras pueden acompañarse de carne, pescado...una receta fácil y sana
Snacks de verduras para acompañar
Son de verduras, aprovechando el tronco del brócoli y una zanahoria.
Verduras al wok para acompañar carne o pescado
paquiacevedo 
Verduras asadas al horno para guarnición
Ni que decir tiene que podéis poner lo que tengáis por la nevera como hice yo. Podéis añadir berenjenas, alcachofas....lo que más os guste o de lo que dispongáis en ese momento.#delantaldorado
Guarnición de verduras
#vegetal #ComidaVegana Cansada del típico acompañamiento de arroz o papas decidí hacer uso de unos vegetales que tenía y quedó muy sabroso. Lo mejor es que es súper light.
Verduras glaseadas ideales como guarnición
Hoy os propongo preparar un rico y saludable glaseado para preparar tus verduras favoritas al horno como guarnición para acompañar una carne o un pescado.Pruébalo y me cuentas qué te ha parecido. Una opción muy saludable e ideal para recuperarnos de los excesos de estas fiestas. Feliz tarde!! 😘😘#dominó #realfood
Guarnición de verduras
Si algo he aprendido aquí es la importancia de tener los ingredientes preparados antes de iniciar la receta, así estás más pendiente y no se quema
Patatas de acompañamiento
Verduras con nata gratinadas, la guarnición perfecta
#triviumdecocina
Verduras asadas rápidas de guarnición
Una manera súper fácil y muy rápida para hacer verduras asadas como guarnición de carnes o pescados. Yo utilicé las que tenía en la nevera pero puedes utilizar las que prefieras.
Zanahorias para acompañar
Una alternativa a las patatas para acompañar aves y asados.
Guarnición de verduras
Guarnición de verduras
Para acompañar con lo que queramos. En mi caso, acompañaron a unos chipirones a la plancha. 😊#cocinaligera#verduras
Guarnición de verduras
Para la letra G del #abecedario comparto con vosotros esta guarnición de verduras que quedó buenísima🤤👌🏽 Es una receta muy sencilla, son varias verduritas salteadas juntas para integrar sus sabores, pero igual esta combinación os inspira a alguno! Estas cantidades son para 2 platos, pero después necesitaréis alguna pieza de carne/pescado (o alternativa vegana) a la que acompañar. Nosotras acompañamos con esta mezcla a un buen trozo de atún🐟 Espero que os guste!😁
Salsas variadas para acompañar verduras
A veces se hace difícil que nuestros comensales se tomen las verduras cocidas sin protestar, sobre todo los más pequeños. Por eso, se pueden acompañar con unas deliciosas, y a la vez nutritivas, salsas.Aquí os dejo estas recetas muy sencillas pero ricas.
Guarnición de verdura
Rut Borillo 
Arroz de acompañamiento
Anoche me hice este arroz, y lo hice al tun tun como digo yo, super facil porque no tiene nada, y superbuenisimoo. Lo hice con un par de huevos fritos que hacia tiempo que no comia, bueno menos cuando como el arroz a la cubana jajajja y como lo revuelvo con el arroz pues no me entero, pero anoche lo termine revolviendolo tambien con el arroz jajaj esque veo arroz y huevo y me da una gana de darles un revolcon jajajajaj. Pero estaba tan ricooooo mmm que me quede corta, pues anoche me lo hice con el arroz ese brillante que viene ya cocido y por cierto no lleva conservantes ni colorantes y te saca de cualquier apuro.
Salteado de verduras de temporada para guarnición
Usar un wok, le da a las verduras un toque al dente..!!
Tabulé con acompañamiento vegetal
#DelantalGlobal2024#ElVeranoYaLlegó. El tabulé o tabbouleh es una receta deliciosa y refrescante de la cocina árabe. Una ensalada muy sana y vegetariana.Su principal ingrediente es el trigo bulgur, sémola de trigo. Y he de decir que esta sémola me parece deliciosa no sólo para platos salados sino también dulces.
Patatas para acompañar
Esta es una forma sana de comer patatas para acompañar, a mi hija le encantan. Ella las llamaba "patatas con hojas".
Rocio 
Patatas asadas de acompañamiento
#LasrecetasdeCookpad#dominóNo hay nada más fácil de hacer y más bueno que unas patatas asadas para acompañar cualquier plato. Estas patatas se preparan en un visto y no visto mientras elaboras el pescado o la carne que prefieras. Recuerda que es acompañamiento. Si sois más comientes, habréis de añadir más cantidad.
42. Wok de verduras (guarnición)
#mundo #mirecetario
Repollo dorado para acompañamiento
El repollo es una verdura ignorada en algunas cocinas. Sin embargo, es una hortaliza que pertenece a la familia de las crucíferas, que aportan vitaminas A y C, así como potasio y magnesio. Lo que la convierte en una verdura esencial en nuestra alimentación.La mejor forma de consumirlo para que no pierda parte de sus nutrientes es cruda, pero también se pueden preparar platos exquisitos como este repollo dorado.Es un acompañamiento ideal para croquetas, carnes o aves asadas.
Arroz de guarnición con verduras y frutos secos
El arroz salteado constituye una guarnición mucho más ligera que las clásicas patatas fritas y resulta ideal para acompañar y completar nuestros platos de carne y/o pescado, aunque también lo podemos disfrutar tal cual a modo de entrante. En cualquier caso se trata de una receta muy sencilla, aromática y nutritiva.
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/9596872
Comentarios