#pr अप्पम दक्षिण भारतीय पारंपरिक व्यंजन है जो ब्रेकफास्ट, लंच या डिनर किसी भी समय बना कर खा सकते हैं। इसकी खासियत है कि यह बहुत जल्दी बन जाता है।

#sweetdishबहुत ही कम सामग्री और कम समय में बनकर तैयार होने वाला स्वादिष्ट केसरी सूजी का हलवा

#jptकभी कभी कुछ मीठा खाने का मन करता है तो लिजिए तैयार है गेहूं के आटे से बने इंस्टेंट मीठे अप्पम। जो स्वादिष्ट भी है और बनाने मे बहुत ही आसान।

 #Gkr1रवा अप्पम एक प्रसिद्ध और स्वादिष्ट नाश्ता है जो न केवल बनाने में आसान है बल्कि कम तेल में बना हुआ और सब्जियों से भरपूर होने के कारण स्वास्थ्य वर्धक भी होता है।

वैसे तो यह डोसा दाल चावल भिगोकर बनाया जाता है लेकिन मैंने यह इंस्टेंट वाला बनाया है सूजी पोहा दही से बहुत जल्दी बनकर तैयार हो जाता है और सभी को खाने में पसंदआटाहै#CA2025

#auguststar#ktमेरा भारत महान.... मेरा तिरंगा मेरी शान.... 🇮🇳। आज मैंने तिरंगा अप्पम बनाये है..। ये अप्पम मैंने सूजी और दही से बनाये, इनमे कलर देने के लिए मैंने टमाटर और हरा धनिया का प्रयोग किया है। ये रंगबिरंगे अप्पम देखने मे सुन्दर के साथ खाने मे भी बहुत स्वादिस्ट है।इन अप्पम मे मैंने कोई फ़ूड कलर का यूज़ नहीं किया है।तो मेरे स्वादिस्ट अप्पम का आपलोग भी मजा लीजिये।

#Leftबहुत ही कम समय मे बनकर तैयार होने वाली स्वादिष्ट खीर

#goldenaoron3#week4Rawaये रवा/सूजी से बना नाश्ता कम समय मे, कम सामान में तैयार हो जाता है

#AsahiKaseiIndia#box #dझटपट तैयार होने वाला चटपटा और स्वादिष्ट सँडवीच ढोकला।

#ebook#week8रवा अप्पम रवा और हरी ताजा सब्जियों को मिलाकर, बहुत ही कम तेल से तुरत फुरत तैयार होने वाला नाश्ता है. स्वाद में इतना अच्छा कि इसे बच्चे भी बहुत पसंद करते हैं. हम इसे चटनी या टमाटर सॉंस के साथ बच्चों के टिफिन में भी रख सकते हैं ।कई बार जब अचानक से कुछ अलग खाने का मन होता है तो समझ भी नहीं आता कि ऐसा क्या बनाया जाए जिसे बनाने में ज्यादा तामझाम न करना पड़े और जो थोड़ा जल्दी बन भी जाए. तो ऐसे में आप सूजी अप्पम बना कर खा सकते हैं. आइए बनाते हैं सूजी अप्पम-

#np2(कुछ हेल्दी और स्वादिष्ट नाश्ता खाने का मन हो तो अप्पम सबसे बेस्ट ऑप्शन है, बिल्कुल कम तेल में और ढेर सारी सब्जियों के साथ बनाया गया ये नाश्ता बच्चों को भी बहुत पसन्द आता है)

#NP2#Breadsस्वास्थ्य से भरपूर, पौष्टिक और साथ ही स्वादिष्ट नाश्ता है...अप्पम. यह बहुत कम सामग्री से मिनटों में तैयार हो जाने वाला नाश्ता है साथ ही यह हल्का, सरल और सुपाच्य है. जब कभी जल्दी हो तुरंत स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता बनाना हो तो मैं ऐसे ही वरीयता बता देती हूं.

#BFअप्पाम साउथ इंडिया की फेमस डिश है साउथ में अक्सर इसे खाया जाता है यह बहुत हेल्दी होता है ये सूजी और राइस से भी बनाया जाता है

#सूजीसूजी अप्पम आसानी से बनने वाली ओर स्वादिष्ट डिश है।

#बुक#मम्मीये नास्ता किसी भी समय झटपट बनाये और हेअल्थी भी सब्जियों से भरपूर जो सबको खाने मे अच्छा लगता है

#fm3मैंने पहली बार सूजी इडली बनाने की कोशिश की है जो कि बहुत ही स्पंजी और अच्छी बनी है।यह बहुत ही झटपट और कम सामग्री के साथ ही बनकर तैयार हो जाती है।

#sh #favमैने आज बच्चों के लिए हैल्थी और टेस्टी नाश्ता बनाया है जो कि बहुत ही कम तेल में बन जाती है। अप्पम कई तरह से बनते है मैने इसमें बिल्कुल बारीक चोप की सब्जियां डाली है जिससे बच्चे शोक से खाए और नखरे भी ना करे । मैने इसमें बीटरूट भी डाला है जो कि हैल्थ के बहुत ही फादेमंद है। मेरे बच्चों को अप्पम बहुत पसंद है आप भी जरूर बनाए ।

#dd3#fm3यह साउथ इंडियन रेसिपी है. वैसे तो ट्रेडिशनल साउथ इंडियन अप्पम चावल से बनता है लेकिन यदि इंस्टेट बनाना हो तो उसे सूजी से बनाया जा सकता है. यह बहुत ही सौफ्ट होता है. यह टेस्टी और बहुत जल्दी बनने वाला नाश्ता है. मैने इसके साथ चटनी बनाया है लेकिन यदि इसके साथ साभंर भी बना ले तो यह नाश्ता और टेस्टी हो जाएगा.

#np2आज मैने वेज अप्पम बनाए यह खाने में बहुत ही स्वादिश लगते है मैने इसे सूजी ,दही,गाजर,उबला आलू,मटर आदि सब्जियों को मिला कर तेयार किया है ये खाने में बहुत ही लाजवाब बने है आप भी जरूर ट्राई करे

#wh#augनाश्ते में अप्पम काफी टेस्टी और हेल्दी होते है।

#family #kidsबच्चे अक्सर आढ़ू जैसे फल खाना पसंद नहीं करते है तो मैने सोचा क्यो न आज आढ़ू के अप्पम बना कर खिलाये और यकीन कीजिये बहुत ही स्वादिस्ट लगे बच्चो को और बड़ो को भी और आप को भी पसंद आयेगें

#priya अप्पम चाट खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और बनाने में बहुत ही सरल

#shaam पालक हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है। शाम के नाश्ते के लिए पालक अप्पम बहुत ही पौष्टिक और टेस्टी रेसिपी है। आसानी से झटपट बन जाती है।

#flour1 #week1 यह अप्पम है,ये बहुत ही हैल्दी होता है यह एक ऐसी डिश है जो सब बहुत पसंद से खाते हैं ज्यादातर बच्चे इसे बहुत शौक से खाते हैं।

#Goldenapron आलू सूजी चावल से झटपट बनाएं स्वादिष्ट कुरकुरी अप्पम टिक्की।

#fm3#week3Sujiदक्षिण भारत म़ें चावल दाल या रवा मे सूखी और हरी सब्जियों को मिलाकर बनाया जाने वाला लोकप्रिय व्यंजनों में से एक हैं अप्पम या अप्पे ।हल्के भूख या नास्ते के लिए कम तेल मे बना अप्पे पौष्टिक और स्वादिष्ट नास्ता हैं जिसे सभी आयु वर्ग के लौंग खाना पसंद करते हैं ।खाशकर डायबिटीज के मरीज और वो लौंग जिसे चावल खाना मना है या पसंद नहीं होता है ।वेट लॉस करनेवाले के लिए भी यह सर्वोत्तम आहार हैं ।

अप्पम साउथ की फेमस डिश है।जो चावल में नारियल डालकर बनती हैं।उसका स्वाद डोसे से अलग होता है।#coco

#Sweet#Grand#Cookpaddessertइस समय लाकडाउन के कारण बडे बच्चे सब घर पर हैं ,तो हर समय उनकी कुछ न कुछ खाने की फरमाइश होती है,पर कम सामान मे घर पर कुछ ऐसा बनाना जो कि हेल्दी भी हो और सबको पसंद भी आये,तो मैने बनाया है,पके केले ,गुड और रवा से मिठा अप्पम जिसे बच्चे पैनकेक की तरह ही बहुत पसंद कर रहे हैं.

सूजी अप्पम बहुत ही अच्छी रेसिपी है जो झटपट तैयार भी हो जाती है और सभी को पसंद भी आती है. #स्नैक्स/ब्रेकफास्ट #home #snacktime

#Bf झटपट तैयार हेल्दी नाश्ता रवा अप्पम।