Frittatine al forno con zucchine

rosso rubinian
rosso rubinian @rosso_rubinian
Italia

Una piccola idea sfiziosa, il tempo è poco.
Eccolo la soluzione, perfetta per un finger food e una volta infornata io posso pesare a me.
Amo le cose che come le chiamo io si preparano da sole.
Cosa vuol dire, il minimo della manutenzione e il massimo della sopravvivenza, ci vuole anche questo.
Uova biologiche, zucchine di stagione e adatta alla keto.
Adesso mi fermo... la ricetta di seguito ❤😊
#dimmicosacucini #uova #zucchine #dispenzadiluglio #forzaazzurri

Frittatine al forno con zucchine

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Una piccola idea sfiziosa, il tempo è poco.
Eccolo la soluzione, perfetta per un finger food e una volta infornata io posso pesare a me.
Amo le cose che come le chiamo io si preparano da sole.
Cosa vuol dire, il minimo della manutenzione e il massimo della sopravvivenza, ci vuole anche questo.
Uova biologiche, zucchine di stagione e adatta alla keto.
Adesso mi fermo... la ricetta di seguito ❤😊
#dimmicosacucini #uova #zucchine #dispenzadiluglio #forzaazzurri

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Ingredienti

20 minuti
12 pezzi
  1. 1zucchina verde
  2. 4uova
  3. 1 spicchiod'aglio
  4. 50 gparmigiano
  5. 1giro di pepe macinato fresco
  6. Qbsale

Istruzioni per cucinare

20 minuti
  1. 1

    Prepariamo tutti i nostri ingredienti.
    Apriamo le uova aggiungiamo il sale e il pepe. Mescolare bene e aggiungere il parmigiano.
    La zucchina va grattuggiata e unita alle uova.

  2. 2

    Ora prepariamo la teglia per i muffinungere il fondo e distribuire il composto nei 12 stampi.
    Accendere il forno preriscaldato 180° statico per 15 minuti.

  3. 3

    Ora non resta che rimuoverle dallo stampo e portare in tavola.

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Ciao sono Barbara, un assaggiatore certificato e sommelier di olio extravergine di oliva e del vino. Appassionata di cucina, affascinata dalla cultura orientale, cucino coreano.In viaggio visito mercati, mangio unicamente cucina locale, compro libri con ricette del posto.Penso che tutto quello che mi serve è vicino a me, ecco come si realizzano i sogni.Seguimi su Instagram @rosso_rubinianSeguimi su Pinterest @rossorubinianSeguimi su Twitter @rosso_rubinian
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