Pasta integrale con tonno in scatola

Questo tipo di ricetta,oltre essere veloce è molto sfiziosa è un primo sano e genuino,purché si usi del tonno sottolio di marca.
Nella ricetta si esegue prima il sugo con gli aromi e si aggiunge il tonno con sottaceti tritati alla fine e a fuoco spento,in modo che il tonno in scatola non si cuocia e rimanga più sfizioso il condimento per la pasta.
Pasta integrale con tonno in scatola
Questo tipo di ricetta,oltre essere veloce è molto sfiziosa è un primo sano e genuino,purché si usi del tonno sottolio di marca.
Nella ricetta si esegue prima il sugo con gli aromi e si aggiunge il tonno con sottaceti tritati alla fine e a fuoco spento,in modo che il tonno in scatola non si cuocia e rimanga più sfizioso il condimento per la pasta.
Istruzioni per cucinare
- 1
Su un tagliere tritare le cipolline e i capperi,le olive snocciolate tagliate a rondelle assieme al tonno,dopo averlo scolato dal suo olio, assieme al rametto di maggiorana e tenere da parte.
- 2
Su un tagliere tritare le cipolline e i capperi,le olive snocciolate tagliate a rondelle assieme al tonno,dopo averlo scolato dal suo olio, assieme al rametto di maggiorana e tenere da parte
- 3
A fine cottura del sugo,spegnere il fuoco e aggiungere il tonno con il trito (cipolline, capperi e le olive),mescolando bene il tutto.
- 4
Cuocere la pasta al dente e spadellare.
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