鶏肉とにんにくの芽の甜麺醤炒め-レシピのメイン写真

鶏肉とにんにくの芽の甜麺醤炒め

ぴよこママ
ぴよこママ @cook_40013407

時間がナイ!お金もナイ!という時にでも、こんな本格的な中華が食べれちゃう!“醤”の威力を思い知ります!(笑)

鶏肉とにんにくの芽の甜麺醤炒め

時間がナイ!お金もナイ!という時にでも、こんな本格的な中華が食べれちゃう!“醤”の威力を思い知ります!(笑)

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 酒(下味用) 大さじ1
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. にんにくの芽 1束
  5. 醤油 大さじ1・1/2
  6. 大さじ2
  7. 甜麺醤 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は1cm幅に切り、酒をふって下味をつけておく。

  2. 2

    にんにくの芽は、包丁の腹でたたいてから、5cm長さに切る。

  3. 3

    醤油、酒、甜麺醤を混ぜて、合わせ調味料を作っておく。

  4. 4

    1の汁気をふいてから、片栗粉をまぶしておく。

  5. 5

    鍋にサラダ油を熱し、4を入れて強火で炒め、肉の色が変わったら2を加えて更に炒める。にんにくの芽の色が鮮やかになったら、合わせ調味料を加え混ぜ、火を止める。

コツ・ポイント

にんにくの芽は、包丁の腹でたたいておくと、調理時間が短くてもOK!(参考文献:お料理MINE)

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ぴよこママ
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育児&仕事&家事に悪戦苦闘中の私(^^;好きな料理といえば、ゆーっくりコトコトと煮る系の料理でしょうか…本当は。幸せな気分になれますよね!最近ハマリつつあるのはパン作り!焼きたては、やっぱり、おいし~っっ!
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